腦出血又叫腦溢血，是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)出血，死亡率極高。此病以50歲以上的高血壓患者最多見，男性多于女性。發(fā)病突然，多在情緒緊張、興奮、排便、用力時發(fā)生，少數(shù)可在休息或睡眠中發(fā)生，一般以數(shù)分鐘至數(shù)小時達(dá)高峰。那么，引發(fā)腦出血的病因是什么呢?其實(shí)任何疾病主要是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，下面我們介紹誘發(fā)腦出血的五大不良生活習(xí)慣。

　　1、酗酒

　　飲酒是引起腦溢血的另一危險因素。尤其酗酒，可引起血壓增高或凝血機(jī)制改變和腦血流加速而促發(fā)腦溢血。許多人往往并不是酗酒，就是逢年過節(jié)或遇高興事，比平時多飲一些，可能就此危及性命或留下終身殘疾。在一組腦溢血病人中，就有近55%的是因不同程度飲酒而引起的。

　　2、情緒激動

　　情緒激動是腦溢血的又一重要誘因。在一組病人中，有近25%的病人是因生氣、情緒激動導(dǎo)致腦溢血。這主要是由于情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。

　　3、腹壓增高

　　腹壓過度增高可引發(fā)腦溢血。發(fā)生在衛(wèi)生間的病人，多是由于腹壓過度增高所引起的。尤其是有高血壓病伴便秘者，排便時過度屏氣使腹壓驟然增高而引發(fā)腦溢血。

　　4、洗熱水澡

　　洗熱水澡引起腦溢血，也是常發(fā)生在衛(wèi)生間的事，可能由于洗熱水澡時，血管擴(kuò)張、腦血流加速所致。

　　5、吸煙

　　長期吸煙可促發(fā)動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經(jīng)等系統(tǒng)的變化，從而引發(fā)腦溢血。

　　溫馨提示

　　在日常生活中，一旦遇到老年高血壓腦出血的病人，切莫慌張。要保持患者呼吸道的通暢，在未送往醫(yī)院之前，如果患者昏迷、嘔吐，應(yīng)將患者頭部偏向一側(cè)，避免嘔吐的胃內(nèi)容物誤吸至氣道中。應(yīng)迅速將患者送到就近醫(yī)院進(jìn)行頭部CT檢查，以確定患者有無腦出血。注意觀察患者意識狀態(tài)的變化，在醫(yī)生接診后及時告知醫(yī)生。