懷孕后期的婦女,時(shí)常表現(xiàn)不同程度的浮腫,如下肢、足面部,多屬正常,產(chǎn)后會(huì)自然消失。但如果浮腫程度重、伴有頭暈、心悸、氣短、血壓增高、尿少等癥狀存在,應(yīng)引起注意。
在飲食上應(yīng)注意控制水和鹽的攝入量,盡量吃淡一些,最好對(duì)水和鹽的攝入量進(jìn)行精細(xì)的計(jì)算,形成既不影響胎兒的發(fā)育,也不會(huì)造成過(guò)重的浮腫的良性循環(huán)。同時(shí)可多食用維生素類(lèi)食物,以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物為主,少吃油炸的食物和易產(chǎn)氣脹肚的食物,如白薯、洋蔥、土豆等。