靜脈炎的預(yù)防。靜脈炎對(duì)身體危害嚴(yán)重，大家要積極做好預(yù)防工作，其實(shí)預(yù)防靜脈炎非常簡(jiǎn)單，患者們都是因?yàn)樵谏盍?xí)慣上不注意，才導(dǎo)致靜脈炎的，預(yù)防靜脈炎要從生活中做起。那么靜脈炎如何預(yù)防呢?

　　一、保護(hù)患肢免受損傷

　　動(dòng)脈供血不足的患肢，可能受輕微刺激即能發(fā)生經(jīng)久不愈的潰瘍，因此，應(yīng)避免搔抓和用力擦洗患肢。已出現(xiàn)水泡、潰瘍或壞疽者，應(yīng)保持局部清潔，采用正確治療方法積極治療。嚴(yán)重供血不足的患肢避免用熱水洗浴，以免增加組織代謝，加重組織缺氧，使病情更快發(fā)展，癥狀加重。

　　二、避免患肢受壓

　　緊身的衣物，盤(pán)腿或雙腿在膝部交叉坐位，胭窩下墊東西等，都能壓迫血管，影響動(dòng)脈供血，應(yīng)盡量避免。

　　三、注意保暖

　　暴露在寒冷的空氣中和直接接觸冷物品等均可引起動(dòng)脈收縮或痙攣。應(yīng)保持居室溫濕度適宜，避免直接接觸冷水。寒冷季節(jié)外出應(yīng)注意保暖，保暖時(shí)間應(yīng)提前正常人半個(gè)月或一個(gè)月。避免肢體露在外面，衣褲及鞋襪要寬松、柔軟。

　　四、促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立

　　慢性動(dòng)脈功能不全者，側(cè)支循環(huán)不足直接影響組織的灌注，患肢缺血性疼痛會(huì)限制病人的活動(dòng)，不利于側(cè)支循環(huán)的建立，患肢肌肉將因供血不足和廢用而萎縮。有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉，增加活動(dòng)能促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立和增加末梢組織的灌注。常采用行走和Buerger鍛煉。

　　五、戒煙酒與調(diào)整好的心態(tài)

　　尼古丁、酒精及情緒波動(dòng)等均可使交感神經(jīng)興奮，引起血管痙攣，應(yīng)幫助病人戒煙酒，同時(shí)飲食上少飲或不飲含咖啡因類(lèi)的飲料，有外傷的患者因少食用或不食用刺激性的食物。動(dòng)脈硬化性疾病或糖尿病病人應(yīng)堅(jiān)持低脂和低糖飲食。

　　專(zhuān)家提醒

　　對(duì)于靜脈炎，治療只是病發(fā)后不得不采取的方法，靜脈炎如何預(yù)防才是關(guān)鍵。只有將病因扼殺在發(fā)病之前才是靜脈炎治療的最好辦法。