生活水平提高，越來越多人對身體健康的忽視，以至于病情惡化。隨著靜脈炎發(fā)生頻率的增多，人們也越來越想知道預防靜脈炎的方法。靜脈炎一般都發(fā)生在寒冷的季節(jié)，特別是冬季，主要原因是冬季管腔變窄，血液循環(huán)比較緩慢。對于靜脈炎的治療，我們最好要及早發(fā)現(xiàn)靜脈炎的癥狀，這樣才能避免病情的加重。

　　隨著靜脈炎發(fā)生頻率的增多，人們也越來越想知道預防靜脈炎的方法。靜脈炎一般都發(fā)生在寒冷的季節(jié)，特別是冬季，主要原因是冬季管腔變窄，血液循環(huán)比較緩慢。對于靜脈炎的治療，我們最好要及早發(fā)現(xiàn)靜脈炎的癥狀，這樣才能避免病情的加重。

　　預防靜脈炎的方法如下

　　1. 日常堅持運動鍛煉，運動中避免外傷。飲食注意清淡，不飲含咖啡因類的飲料軟飲料，有外傷的患者要少食辛辣刺激性的食物。

　　2. 居室保持適當?shù)臏囟葷穸?，使用空調(diào)不要過度。天氣變化應注意保暖。

　　3. 靜脈炎患者盡量避免患肢受壓，避免穿緊身的衣物，可以穿靜脈曲張襪(靜脈曲張襪【譯】：靜脈曲張襪是一種具有促進靜脈血液回流心臟功能的產(chǎn)品，它是一種醫(yī)用治療器械，一種治療靜脈曲張類疾病的醫(yī)用器械。它不是普通的襪子，它是由力的作用和分布的，在腳踝部建立最高支撐壓力，順著腿部向上逐漸遞減，在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%，在大腿處減到最大壓力值的25%-45%，壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流，有效地緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。)幫助緩解病情，具體使用請先咨詢醫(yī)生。

　　4. 戒煙酒。尼古丁、酒精及情緒波動等均可使交感神經(jīng)興奮，引起血管痙攣，加重靜脈炎癥狀。

　　5. 已經(jīng)出現(xiàn)壞疽的靜脈炎患者，夏季容易感染，應采取防感染措施，避免抓撓感染出，積極避免感染面積擴大。