基礎體溫是指清晨醒后
在未作任何活動前即將體溫表置于舌下(不宜放腋下或肛門測溫)5分鐘所測得的體溫。如值晚夜班者，下班后睡眠4～6小時測溫，并在記錄單上注明夜班后測溫。起床時間相差1小時以上時，可影響基礎體溫的測定。
對于精神極度緊張的不孕婦女，過多地強調測量時間的準確性會加重其思想負擔，因此，可采取在記錄基礎體溫旁注明測溫時間的辦法，一般睡眠時間不會明顯影響基礎體溫的測定，但最好能保證睡眠時間在6～8小時左右。
此外，每晚臨睡前應將體溫計水銀柱甩至35℃以下，放在枕邊備用。
基礎體溫的測量
是不孕癥患者提供給醫(yī)師診斷治療的依據之一。將連續(xù)測得的體溫記錄于基礎體溫單(表格)上，連成一條曲線，記錄單除記基礎體溫外，還應記錄性生活日期，有無感冒、發(fā)熱或遲睡以及月經周期內下腹隱痛、陰道點滴出血、白帶增多等情況。因正常生育婦女也不是每個月經周期都排卵，所以必須連續(xù)測3個周期或更長時間的基礎體溫，才能判斷有無排卵功能。