甲減作為目前發(fā)病率較高的一種內(nèi)分泌性疾病，對(duì)患者的身心健康危害非常大，所以大家在平時(shí)的一定要做好預(yù)防甲減疾病的措施，避免遭受到甲減疾病的威脅，找到有效預(yù)防甲減的措施對(duì)大家來說非常重要。下面是的甲狀腺專家對(duì)甲減的預(yù)防措施的介紹。

　　1、甲減的一般預(yù)防：在地方性甲狀腺腫流行地區(qū)，要對(duì)孕婦進(jìn)行早期檢查，并供應(yīng)足夠的碘化物，加以甲減的預(yù)防。甲亢患者忌用放射性碘和甲狀腺手術(shù)切除治療預(yù)防甲減的產(chǎn)生。采用西藥治療的甲亢患者也需要謹(jǐn)慎，藥量稍微控制，不要太大，藥量過大容易導(dǎo)致甲減。

　　2、碘鹽預(yù)防甲減：碘鹽，即在食鹽中加入碘化物。目前各國(guó)加入碘化物的濃度極不一致，從萬分之一到二十萬分之一，世界衛(wèi)生組織推薦劑量為十萬分之一。 我國(guó)的比例波動(dòng)在萬分之一到十萬分之一之間，由于我國(guó)各省區(qū)缺碘程度輕重不一，居民食鹽消費(fèi)量不等，且碘鹽的加工和包裝方法不同， 因此各省區(qū)標(biāo)準(zhǔn)不一致。

　　3、日常生活預(yù)防甲減：患者在日常生活中應(yīng)該要避免過度勞累，適量的參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力等多種甲減的預(yù)防方法，還有需要制定合理的作息時(shí)間，避免經(jīng)常熬夜，保持愉快的心情，多與人進(jìn)行溝通交流，大家在平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，患病后也要保持樂觀治療的態(tài)度，這對(duì)于疾病的治療也有著關(guān)鍵的作用。

　　以上文章就是有關(guān)這方面問題的介紹，相信讀者和患者朋友一定有所了解，對(duì)您肯定也能有所幫助。在此，專家建議患者和家屬，病發(fā)原因還是要去醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的檢查之后才能確定，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以便查明原因后能夠及時(shí)針對(duì)性的治療，以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)，給您的工作和生活帶來更大的影響。當(dāng)然如果您還有其他想要了解的問題，可以點(diǎn)擊我們的在線咨詢專家。