色素沉著的成因，通常受陽光、紫外線輻射或化妝品、藥物及其它物質(zhì)刺激后，形成黑色的皮膚色素沉積而成，一部分隨著角質(zhì)層脫落;一部分沉淀于底層，通過血液循環(huán)排出體外，以上功能一旦失調(diào)，便形成了色素沉著。如果如果想盡早讓色素消退，必須考慮到受損皮膚的完整修復(fù)，如果采用損傷的治療在聽用后易復(fù)發(fā)(新的保護(hù)性反應(yīng))。為了很好的治療色素沉著，臨床上一般將色素沉著分為三期：進(jìn)展期、穩(wěn)定期、消退期。

　　1、進(jìn)展期

　　多在損傷反應(yīng)小腿后15~45天左右出現(xiàn)，表現(xiàn)在損傷區(qū)域色素加深，呈前黃褐色，色澤鮮活，邊界模糊不清，部分皮損皮下見明顯毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部可能伴有輕微發(fā)癢和浮腫等局部炎癥性反應(yīng)。

　　此期的色素沉著應(yīng)理解為保護(hù)性色素，治療理念是修復(fù)為主，盡量減少對皮膚的刺激，各種治療方法應(yīng)加強(qiáng)保濕，防止干燥，促進(jìn)修復(fù)，同時(shí)配合使用左旋V-C類抑制色素增加的化妝品。此期不主張使用祛斑類化妝品，以免加重隊(duì)表皮的損傷，同時(shí)注意防曬致關(guān)重要。

　　2、穩(wěn)定期

　　一般在損傷45天以后，表現(xiàn)在損傷區(qū)域的色素不再進(jìn)一步加深，呈深黃褐色或黑褐色，邊緣不再擴(kuò)大，邊界相對清晰，皮下擴(kuò)張的毛細(xì)血管有所消退，局部我不適感，無浮腫等炎癥反應(yīng)征象。

　　此期色素應(yīng)理解為保護(hù)性色素為主，治療理念是修復(fù)與淡化色素并進(jìn)，治療偏重于修復(fù)，特別是在治療的初期和損傷的早期階段。護(hù)膚品方面，基本同進(jìn)展期。此期可根據(jù)基礎(chǔ)皮膚(主要是角質(zhì)層的厚薄和色素的進(jìn)展)情況慎重選擇使用含果酸類的化妝品。特別是皮膚厚、色素沉著深，比較穩(wěn)定的可以大膽使用剝脫劑(果酸類制劑)。對于皮膚較薄及剛進(jìn)入穩(wěn)定期的皮損一定要慎重使用。以免加重皮膚損傷，造成新的色素沉著。

　　3、消退期

　　一般在損傷3個(gè)月天以后，表現(xiàn)皮損區(qū)色素逐漸減退，色澤變淺，邊界縮小，皮損下毛細(xì)血管擴(kuò)張消失，局部皮膚向正常膚色接近，此期的色素保護(hù)作用逐漸減弱，治療理念是在不造成新?lián)p傷的前提下，盡快祛除色素，恢復(fù)皮膚外觀。護(hù)膚品方面，基本同穩(wěn)定期，可以剝脫劑(果酸類制劑)，為達(dá)到長期的美化效果，可以使用激光治療。

　　特別要注意的是，我們皮膚的營養(yǎng)主要來源于血液，而血液的養(yǎng)分是否充分且適合細(xì)胞的生存就依賴于食物的質(zhì)量，堿性物質(zhì)能中和肉類、谷物類食物的酸性，使體液保持偏堿性的環(huán)境并溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的有毒物質(zhì)，使它隨尿液排出，并可加速新陳代謝，堿性食物有：新鮮的瓜果蔬菜、生大蒜、茶葉、豆制品、豬血、牛奶、黑木耳、海帶等。