近幾年來慢阻肺的死亡率在逐年上升，調(diào)查發(fā)現(xiàn)整個(gè)國家40歲以上的慢阻肺的患病率還是相當(dāng)高的，總的患病率是8.2%，其中男性高于女性，男性的患病率是12.4%，女性是5.1%，在農(nóng)村里面慢阻肺的患病率是8.8%，城市里面是7.8%，農(nóng)村是明顯高于城市。不管是男性女性，慢阻肺的患病率都是隨著年齡的增加而增加，慢阻肺的患病率也是隨著年齡的增加而增加的。
慢阻肺患者需要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在飲食等方面需要特別注意，下面介紹一下關(guān)于慢阻肺的預(yù)防方法：
(1)預(yù)防呼吸道感染：呼吸道感染也是形成慢阻肺的原因之一，患者要積極上呼吸道感染等疾病，不要拖延治療時(shí)間，以免加重病情，有病要及時(shí)醫(yī)治。
(2)做有氧治療：患者可每天做一次氧療，以緩解心臟負(fù)擔(dān)，從而改善體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)耐受力。
(3)腹式呼吸鍛煉：做腹式呼吸鍛煉可以增強(qiáng)膈肌、腹肌的活動(dòng)能力。但要掌握正確的鍛煉方法及技巧。
(4)患者還要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：老年慢阻肺患者要堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，像每天可以爬爬樓梯，打打太極拳等，可以有效緩解病情
溫馨提示：對于以上的這些預(yù)防技巧，我們要記住，同時(shí)遵照這些去做，做到有效的預(yù)防。因?yàn)槲覀儗τ诩膊〉恼J(rèn)識(shí)不足，在治療方法我們也經(jīng)常會(huì)犯一些錯(cuò)誤。
【參考文獻(xiàn)：《常見肺病防治365問》《專家診治肺病》】