大腸癌是非常常見的疾病，預防大腸癌注意的細節(jié)有哪些呢?
1.保持健康的飲食習慣
應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時間短，利于腸道毒素的排除。盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。
2.多喝牛奶，補充鈣劑及維生素
已經(jīng)有證據(jù)表明，補充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風險。
3.保持健康的生活方式
適當鍛煉身體，保持規(guī)律的生活節(jié)奏，戒煙戒酒,控制體重。
4.如有結直腸癌的高危因素存在
如家族性結腸癌或息肉病、潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等，應定期去醫(yī)院咨詢或檢查，以便掌握自己的身體狀況。
5.便血
便血往往是結直腸癌病人的第一個癥狀，其次是大便習慣改變，包括大便時間、次數(shù)的改變，以及便秘或不明原因的腹痛、腹瀉。