怎么減少結(jié)腸癌發(fā)病率?以前的中國人由于生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)與西方人不同，結(jié)腸癌患者較少，但近年來有明顯增多的趨勢。結(jié)腸癌發(fā)病原因?qū)词置鞔_，主要有以下幾個(gè)方面的因素。

　　遺傳的原因

　　有些病如家族性息肉病、結(jié)腸腺瘤、血吸蟲病結(jié)腸炎和潰瘍性結(jié)腸炎等，與結(jié)腸癌的發(fā)生有較密切關(guān)系。慢性腸炎如潰瘍性結(jié)腸炎的腸癌發(fā)生率高于一般人群，炎癥的增生性病變的發(fā)展過程中，?？尚纬上⑷猓M(jìn)一步發(fā)展為腸癌。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，有結(jié)腸息肉的患者，結(jié)腸癌發(fā)病率是無結(jié)腸息肉患者的五倍。家族性多發(fā)性腸息肉瘤，癌變的發(fā)生率更高。

　　飲食因素

　　結(jié)腸癌的發(fā)病率與食物中脂肪及動(dòng)物蛋白的消耗量呈正比，即高動(dòng)物蛋白、高脂肪、低纖維膳食易導(dǎo)致結(jié)腸癌。硏究顯示，飽和脂肪酸的飲食可增加結(jié)腸中膽汁酸與中性固醇的濃度，并改變大腸菌群的組成，膽汁酸經(jīng)細(xì)菌作用可生成致癌物質(zhì)。

　　食物纖維包括纖維素、果膠、半纖維素、木質(zhì)素等都可吸收水分，增加糞便量，稀釋腸內(nèi)殘留物濃度，能夠縮短糞便通過大腸的時(shí)間，從而減少致癌物質(zhì)與腸黏膜接觸的時(shí)間。若膳食纖維不足時(shí)，可使糞便量減少，并使大便通過腸道時(shí)間明顯延長，致使糞便中協(xié)同致癌物濃度提高，與結(jié)腸黏膜接觸的時(shí)間明顯延長;致癌物質(zhì)與結(jié)腸黏膜長期接觸，就可能發(fā)生癌變。因此，我們在日常生活中可從以下兩個(gè)方面來預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。

　　應(yīng)注意多吃富含纖維素的蔬菜水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等，以保持大便通暢，減少糞便中致癌物與結(jié)腸黏膜的接觸時(shí)間。減少食物中的脂肪和動(dòng)物蛋白的攝入，可減少其分解產(chǎn)物的致癌物產(chǎn)生及致癌作用，以減少結(jié)腸癌發(fā)病的潛在危險(xiǎn)。

　　便秘與血便是主要的報(bào)警信號(hào),平時(shí)注意一些身體的變化，對預(yù)防結(jié)腸癌是很有幫助的。其主要癥狀有：胃腸道功能紊亂、腸梗阻癥狀、血便、腹塊、全身癥狀(可有不同程度的營養(yǎng)不良、全身衰竭和惡液質(zhì)等)及貧血與消瘦。發(fā)現(xiàn)了以上蛛絲馬跡，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。

　　檢查主要包括以下幾方面：中年以上高危人群進(jìn)行定期糞便隱血試驗(yàn)，直腸指診及結(jié)腸鏡檢查，可能是發(fā)現(xiàn)早期直腸癌、結(jié)腸癌的有效方法。特別是交替出現(xiàn)便秘、排便次數(shù)增多并伴有便血，一定要盡早檢查確診。有的患者因?yàn)橹蹦c指診難為情而拒絕檢查，這往往會(huì)錯(cuò)過早期發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌的大好機(jī)會(huì)。

　　怎么減少結(jié)腸癌發(fā)病率?以上已經(jīng)為您詳解，希望對您有所幫助。