汗皰疹是在生活中很多見的一種皮膚病，經(jīng)常會困擾著我們周圍的人們。人們患有汗皰疹之后要及時(shí)診斷治療，同時(shí)也在生活中做好護(hù)理，避免汗皰疹的病情加重。在平時(shí)人們還應(yīng)注意預(yù)防汗皰疹，避免其發(fā)病因素。

　　1、避免搔抓：搔抓往往是病情惡化以及發(fā)生并發(fā)癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當(dāng)重要的。

　　2、手腳保養(yǎng)：在季節(jié)交替時(shí)，盡可能手部少碰水和清潔劑，多擦乳霜。腳部要保持通風(fēng)涼爽。如此不但能減低癢感，還能避免發(fā)生慢性濕疹或霉菌感染的并發(fā)癥。

　　3、調(diào)節(jié)情緒：保持良好的情緒，精神因素對汗皰疹影響非常明顯， 良好的情緒對汗皰疹治療極為有效。

　　4、低金屬飲食：做飲食日記，找出自己的汗皰疹和金屬是否相關(guān)，如果有相關(guān)要盡量避免。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，此種方法對于合并金屬過敏體質(zhì)的病人，具有高度療效。

　　5、人們在平時(shí)要做好汗皰疹的預(yù)防：平時(shí)要注意避免其發(fā)病因素，在生活中要保持良好的心情，盡量避免有很大的心理壓力。此外，人們還應(yīng)注意保持局部的清潔及干燥。

　　汗皰疹汗皰疹的人群其實(shí)有很多，大部分患者初次得了汗皰疹后都沒有明顯的癥狀，但是更多的是不明白為什么會得汗皰疹，汗皰疹的發(fā)病與很多因素都有關(guān)如手足出汗、精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑郁等常為汗皰疹發(fā)病的重要因素;其他如便秘、胃腸功能紊亂等，亦可能與汗皰疹的發(fā)生有關(guān);也可能是霉菌活動性感染的發(fā)疹性反應(yīng);接觸刺激物品，細(xì)菌、食物、藥物過敏，個(gè)人體質(zhì)等等也可與汗皰疹的發(fā)生有關(guān)。

　　汗皰疹一般在發(fā)生后數(shù)周就會自然痊愈，只有少數(shù)患者會有一年四季反復(fù)發(fā)作，甚至留下慢性濕疹或是細(xì)菌、霉菌感染的并發(fā)癥。但因?yàn)楹拱捳罹哂袆“W這種困擾人的特性，所以如何減少病人的痛苦以及減低并發(fā)癥的發(fā)生，是治療的關(guān)鍵所在，在日常生活中主要就是根據(jù)它的相關(guān)特性來預(yù)防。有以下注意事項(xiàng)：應(yīng)當(dāng)使用安全、無毒副作用、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品來治療，汗康靈徹底根治汗皰疹，確保治愈以后不再復(fù)發(fā)。

　　溫馨提示：在日常生活中人們還要注意手腳的保養(yǎng)，特別是在季節(jié)交替的時(shí)候，應(yīng)盡量使手部少碰水和清潔劑，另外還要多擦乳霜，腳部也要注意保持通風(fēng)涼爽。另外，患有汗皰疹之后還要注意調(diào)節(jié)情緒，因?yàn)榫褚蛩貙拱捳畹挠绊懸卜浅Ｃ黠@?；颊咭⒁獗ＷC低金屬的飲食，避免吃很多容易過敏的食物。