汗皰疹的發(fā)病原因尚不清楚，但是它極大可能與心理，環(huán)境因素等相關(guān)。人們由于心情憂郁，以及接觸的外部環(huán)境可能誘發(fā)汗皰疹。汗皰疹發(fā)作時(shí)候，發(fā)病部位感覺得很不舒適，發(fā)病部位會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn)，可能會(huì)伴有瘙癢，皮膚脫落等癥狀。因此，在日常生活中應(yīng)盡早預(yù)防此病的發(fā)生。

　　汗皰疹的預(yù)防方法

　　1、手腳保養(yǎng)盡可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風(fēng)涼爽，并且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發(fā)生慢性濕疹(慢性濕疹【譯】：病程較長(zhǎng)，常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈，或經(jīng)常抓撓、摩擦、刺激轉(zhuǎn)變而來。)或霉菌感染的并發(fā)癥。

　　2、盡量少接觸化學(xué)品，特殊是洗滌劑類的，汽油、油漆等。

　　3、如果平時(shí)出汗過多，要常用一些滑石粉之類的，保持手腳干燥。

　　4、保持樂觀的情緒，不要有過度的激動(dòng)、悲傷等情緒。

　　5、壓力的控制，壓力的控制對(duì)緩和病情、減少復(fù)發(fā)，有很大的幫助。

　　6、避免搔抓，搔抓往往是病情惡化以及發(fā)生并發(fā)癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當(dāng)重要的。

　　7、要注意規(guī)律飲食，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，發(fā)物。多吃蔬菜、水果。

　　8、低金屬飲食，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，此種方法對(duì)于合并金屬過敏體質(zhì)的病人，具有高度療效。

　　9、出現(xiàn)汗皰疹癥狀，直接涂抹汗皰疹油進(jìn)行治療，一日三次。

　　10、其發(fā)病主要是由血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致，治宜養(yǎng)血潤(rùn)燥、疏風(fēng)止癢。雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬;化學(xué)損傷引起的接觸性皮炎;先天遺傳因素引起的剝脫性角質(zhì)松解癥。

　　11、局部類固醇藥膏，在劇癢的狀況下，靠單純的保養(yǎng)要減低癢感相當(dāng)難，這時(shí)候需要局部類固醇藥膏采減少癢感并且控制病情。

　　其實(shí)，若我們經(jīng)常穿一些不透氣的運(yùn)動(dòng)鞋，自己的腳上也會(huì)出現(xiàn)汗皰疹這種疾病的，因此，若想避免它的發(fā)生，我們就應(yīng)該養(yǎng)成良好的穿戴習(xí)慣，不要為了美觀，在炎熱的夏季，還穿不透氣的鞋子，這樣只會(huì)帶來腳氣和汗皰疹。

　　12、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，呼吸新鮮空氣，以便提高機(jī)體免疫力，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)汗皰疹的預(yù)防、康復(fù)都會(huì)起到積極有效的作用。