如何預(yù)防混合痔?專(zhuān)家說(shuō)，混合痔臨床主要表現(xiàn)為便血，患者會(huì)感覺(jué)肛門(mén)墜脹疼痛，開(kāi)始只能在手紙上發(fā)現(xiàn)有血，偶爾會(huì)發(fā)現(xiàn)滴血。慢慢的患者便后痔核脫出，輕者可自行還納，重者則用手送回，局部有異物感，兼見(jiàn)大便秘結(jié)，或排便不爽等癥。下面專(zhuān)家解析“如何預(yù)防混合痔”。
如何預(yù)防混合痔
1、不宜長(zhǎng)久站或坐
患者可以每次便后泡溫水30分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、定時(shí)排便，忌忍忌努
養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，不強(qiáng)忍排便意識(shí)，不努便，減輕肛門(mén)直腸部的充血癥狀。
3、葷素搭配，粗細(xì)得當(dāng)
在飲食方面，要注意葷素均不可過(guò)度，粗、細(xì)糧調(diào)劑合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。
4、勞逸結(jié)合
工作和生活中，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，過(guò)度勞累、負(fù)重或下蹲久行、久坐等都可使肛門(mén)直腸部靜脈淤積或活動(dòng)過(guò)少，靜脈曲張。
5、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣
如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。