夏季就是皮膚病的高發(fā)期，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)給皮膚的壓力很大：沙塵、花粉、污染空氣等都給皮膚增加患病機(jī)會(huì);而皮皮蝦、龍蝦等在滿(mǎn)足人們口福的同時(shí)，也會(huì)加重皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚病變;不正確的清潔方法也會(huì)給皮膚造成傷害。皮膚專(zhuān)家提醒，保護(hù)皮膚要從日常行為做起!下面是關(guān)于花斑癬的相關(guān)預(yù)防方法介紹。

　　花斑癬的日常預(yù)防方法

　　1、要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換內(nèi)衣。勞動(dòng)或劇烈活動(dòng)后大汗出，應(yīng)注意及時(shí)玖澡和更衣。平時(shí)出汗較多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。飲食調(diào)理食宜清談，不吃辛辣刺激食物。多吃些新鮮蔬菜和水果。保持皮膚清潔干燥，避免或減少促發(fā)因素，以及定期用藥，可減少?gòu)?fù)發(fā)。長(zhǎng)期穩(wěn)定的色素減退斑，表面無(wú)鱗屑、及復(fù)真菌鏡檢和培養(yǎng)陰性者，為炎癥后色素減退斑，無(wú)需再用抗真菌治療。堅(jiān)持治療1-2個(gè)月，以求治之徹底。

　　2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持腳部清潔干燥，勤洗鞋襪。腳汗多的人，要積極治療多汗癥。盡可能地不穿尼龍或純毛襪，保持鞋內(nèi)干燥。更不能穿透氣性不好的鞋，如塑料鞋、橡膠鞋。

　　3、不用賓館、旅店等公共場(chǎng)所提供的公共拖鞋、浴巾、腳盆，盡可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等衛(wèi)生潔具。有條件的家庭，應(yīng)盡可能地提倡衛(wèi)生潔具分開(kāi)，一人一具，單獨(dú)使用。

　　花斑癬的日常預(yù)防方法

　　4、已患各種真菌類(lèi)疾病的患者，特別是腳癬患者，應(yīng)及時(shí)治療已患的疾病，避免進(jìn)一步傳染。

　　5、花斑癬的預(yù)防還包括盡量減少與酸性、堿性物質(zhì)的接觸，避免因酸性或堿性物質(zhì)對(duì)腳部皮膚的刺激。>>>詳細(xì)了解花斑癬的治療用藥

　　花斑癬的飲食預(yù)防方法

　　1、平素忌食辛熱刺激性食物，如掛皮、辣椒、胡椒等，慎用酒類(lèi)、咖啡、可可等飲料，以免加重皮損。

　　2、少吃甜食，限制脂肪類(lèi)食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。

　　3、忌吃雞、羊、蟹、蝦與豬頭肉等發(fā)物。

　　4、多吃新鮮蔬菜和大蒜，有利花斑癬康復(fù)。