生活中我們不僅要學(xué)會怎樣去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，還要學(xué)會如何自我保護(hù)。在遇到困難時，不能退縮。要學(xué)著去面對，學(xué)著用合理地、正確地方式或方法去解決所面臨的困境。對于紅斑狼瘡病的患者一定要建立起良好的心態(tài)，而不是學(xué)會自暴自棄。自暴自棄不是正確地處理方式?？陀^地講，紅斑狼瘡患者要學(xué)會保護(hù)自己。我行我素，不按照醫(yī)生的囑咐行事，那么極有可能會加劇病情，釀成大禍。那么，患者紅斑狼瘡后該怎么做?

　　第一，應(yīng)該明確自己的病情。其實(shí)診斷此病并不難，難的事此病與其他疾病有許多相似之處，特別是系統(tǒng)性紅斑狼瘡病狀復(fù)雜多樣，常常容易造成誤診。所以對于紅斑狼瘡患者來說，確診是非常重要的，只有這樣才會避免由于治療而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　第二，一定要清楚自己的病情是否穩(wěn)定。長期活動的盤狀紅斑狼瘡可以轉(zhuǎn)化為系統(tǒng)性紅斑狼瘡，而不穩(wěn)定的系統(tǒng)性紅斑狼瘡還會加劇內(nèi)臟的損害程度，出現(xiàn)狼瘡危象。只有了解病情，才能治療效果，有利于病情穩(wěn)定。

　　第三，了解內(nèi)臟是否有損害。盤狀紅斑狼瘡僅表現(xiàn)為皮膚損害，一般不會出現(xiàn)明顯的內(nèi)臟損害，而系統(tǒng)性紅斑狼瘡則容易發(fā)生系統(tǒng)性損害。病情發(fā)展到腎功能衰竭或中樞神經(jīng)系統(tǒng)狼瘡等，則預(yù)示極大的危險(xiǎn)，那么我們就要及時尋找正確治療途徑，迅速控制病情，積極治療，度過危險(xiǎn)期。

　　紅斑狼瘡病怎樣預(yù)防?通過對紅斑狼瘡預(yù)防的認(rèn)識，我們了解到紅斑狼瘡是一種嚴(yán)重的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，盡早診斷，及早治療，控制病情。在治療過程中應(yīng)遵照醫(yī)囑，配合醫(yī)生治療。同時樹立樂觀的治療態(tài)度，做好日常護(hù)理工作，早日恢復(fù)健康