原發(fā)性干燥綜合征是一種并不少見的疾病，其典型的臨床表現(xiàn)是口干、眼干。但一部分病人，尤其是年輕女性，在疾病早期無明顯癥狀，同時一部分老年女性，并沒認識到口干、眼干也是一種病。因此，從起病到確診往往少則幾個月，長可達10余年，并且常在出現(xiàn)明顯內(nèi)臟損害，如腎小管酸中毒、肺間質(zhì)纖維化后才確診，喪失了治療時機。干燥綜合征是一種以侵犯唾液和淚腺為主的慢性炎性自身免疫病，日常生活中所注意的細節(jié)很重要。

　　1.保持心情愉快

　　聽從醫(yī)囑，定期復查。

　　2.飲食

　　多吃滋陰清熱生津的食物，包括絲瓜、芹菜、黃花菜、藕和山藥等，避免吃辛辣、油炸、過咸和過酸的食物，平時的營養(yǎng)品不能限制太嚴。

　　3.盡可能避免使用的藥物

　　能使外分泌腺體分泌減少引起口干的藥物包括。

　　(1)抗膽堿類藥。

　　(2)抗高血壓藥：α-阻滯劑(可樂定)，β-阻滯劑(心得安)。

　　(3)利尿劑。

　　(4)抗抑郁藥：阿米替林、去甲阿米替林等。

　　(5)肌痙攣藥：胺苯環(huán)庚烯、美索巴莫。

　　(6)泌尿系用藥：烏拉膽鹼、羥丁寧。

　　(7)帕金森用藥：卡比多巴、左旋多巴。

　　(8)減充血劑：撲爾敏、左旋麻黃鹼等。

　　4.注意口腔衛(wèi)生

　　口干、唾液少、齲齒和舌皸裂者要注意口腔衛(wèi)生，防止口腔細菌增殖，有齲齒者要及時修補。每天早晚至少刷牙2次，選用軟毛牙刷為宜，飯后漱口。

　　5.忌煙酒

　　減少物理因素的刺激，平日用麥冬、沙參和甘草等中藥泡水代茶飲保持口腔濕潤。

　　6.保護眼睛

　　眼淚少使眼干澀，防御功能下降，可引起角膜損傷，易發(fā)生細菌感染、視力下降及其它眼病，應注意防止眼干燥，可用人工淚液點眼，但作用時間短;病情嚴重者用可的松眼藥水點眼，能較快緩解癥狀，但停藥后易復發(fā)，不能長期使用，以免角膜變薄穿孔;有眼刺激癥者用2%乙酰半胱氨酸眼液，3-4次/日。另外1%環(huán)孢素眼液滴眼，2-3次/日，可顯著增加淚液分泌。