打噴嚏是鼻粘膜或鼻咽部受到刺激所引起的一種防御性呼吸反射。感受器存在于鼻粘膜，傳入神經(jīng)是三叉神經(jīng)。反射中樞主要是延髓呼吸中樞。反射動(dòng)作與咳嗽類(lèi)似，都由深吸氣開(kāi)始，隨即產(chǎn)生一個(gè)急速而有力的呼氣動(dòng)作。與咳嗽反射不同之處是懸雍垂下降和舌壓向軟腭，而不是聲門(mén)的關(guān)閉。急速的氣流主要從鼻腔中噴出。噴嚏反射的生理意義在于排出上呼吸道中的異物或過(guò)多的分泌物，清潔和保護(hù)呼吸道。引起噴嚏反射的刺激有：炎性滲出物、粘液、灰塵、刺激性氣體及其他異物?；剂鞲?、感冒等呼吸道傳染病初期，上呼吸道會(huì)受到病毒或細(xì)菌的感染，出現(xiàn)鼻粘膜水腫、充血或鼻塞、流涕，同時(shí)伴有較多的噴嚏反射。噴嚏的飛沫帶有病毒或細(xì)菌，故要養(yǎng)成噴嚏時(shí)用手帕掩口鼻的習(xí)慣，注意呼吸道隔離和防止交叉感染。

　　打噴嚏的現(xiàn)象是指在將進(jìn)入鼻腔的異物(如灰塵、細(xì)菌、花粉等)驅(qū)趕時(shí)出現(xiàn)的一種無(wú)意識(shí)的“反射”。異物進(jìn)入以后，位于鼻粘膜上的三叉神經(jīng)向作用于肺部的呼吸肌肉發(fā)出指令，猛烈地排出空氣將異物驅(qū)除出境。 噴嚏反射，俗稱(chēng)“打噴嚏”或“打嚏”，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射動(dòng)作。

　　一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過(guò)敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。 打噴嚏可來(lái)自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來(lái)微小物質(zhì)。花粉、霉菌或其他過(guò)敏原。 多數(shù)過(guò)敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過(guò)用抗組胺藥物有效治療，在家時(shí)治療著眼于減少過(guò)敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過(guò)在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來(lái)減輕不適。

　　打噴嚏的診斷鑒別

　　1、偶爾打噴嚏，一般是空氣異物。

　　2、鼻部飲食所致：

　　過(guò)敏性鼻炎：打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞;

　　慢性鼻炎：交替性鼻塞，流白色黏稠鼻涕、往咽部反流、常伴慢性咽炎、痰多;

　　鼻竇炎：流膿鼻涕、鼻塞、伴頭痛。

　　3、上呼吸道因素：

　　感冒：初起時(shí)，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等現(xiàn)象。

　　哮喘：打噴嚏有可能是哮喘的先兆。

　　4、少數(shù)人看太陽(yáng)或者強(qiáng)發(fā)光體的也會(huì)導(dǎo)致打噴嚏，稱(chēng)為光噴嚏反射。

　　溫馨提示

　　1、尊重并愛(ài)惜自己的身體，否則沒(méi)有什么人或者什么藥能幫到你，生活規(guī)律化，盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜;

　　2、堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)抵抗力;

　　3、遠(yuǎn)離過(guò)敏源;

　　4、保暖意識(shí)、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎;

　　5、注意個(gè)人和鼻腔的衛(wèi)生;

　　6、建立自信心，保持良好的心態(tài)。