肛門尖銳濕疣對(duì)于我們來說并不陌生，很多患者因?yàn)樯盍?xí)慣不健康，長(zhǎng)期不注意保健而引發(fā)的一種疾病，對(duì)于患者的健康有很大的威脅，我們都不希望自己被疾病困擾，下面我們一起看看如何預(yù)防肛門尖銳濕疣。

　　1、杜絕不潔性行為

　　要自覺杜絕不潔性行為，同時(shí)在平時(shí)的旅游、出差等過程中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕傳染源，減少傳染機(jī)會(huì)。一旦發(fā)現(xiàn)患病，切不可盲目自行用藥或找游醫(yī)治療，一定要到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療，方可減少或避免疾病的各種危害。

　　2、平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　做到便后睡前清洗肛門，經(jīng)常保持肛門部清潔干燥。如肛門部皮膚有破損，要及時(shí)治療。積極治療外生殖器及其他部位所患的尖銳濕疣。如性伙伴患有此病，期間不能過性生活，以免傳染。

　　3、避免使用未消毒的浴盆浴巾及坐式馬桶

　　及時(shí)治療各種致病的誘因，如白帶、淋病(淋病【譯】：是淋病奈瑟菌(簡(jiǎn)稱淋球菌)引起的以泌尿生殖系統(tǒng)化膿性感染為主要表現(xiàn)的性傳播疾病。)及包皮過長(zhǎng)等。肛門濕疣危害人們身體的身體健康，治療肛門濕疣一定要趁早，這樣才能夠降低治療的難度。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持肛門的衛(wèi)生，就可以很好的預(yù)防肛門濕疣。

　　4、杜絕肛交不正當(dāng)性行為

　　肛門尖銳濕疣的發(fā)病率比較高，希望大家能夠積極預(yù)防，一旦出現(xiàn)疑似尖銳濕疣的癥狀，也不要妄下定義及時(shí)到正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　5、情志、情緒的預(yù)防

　　不良情緒對(duì)人的健康影響很大，許多男性疾病就是由此引發(fā)的。應(yīng)該保持良好的、樂觀的精神狀態(tài)。

　　6、飲食預(yù)防

　　暴飲暴食、饑飽失常、飲食偏好，這些習(xí)慣對(duì)人體都是無益的。合理節(jié)制飲食，了解飲食宜忌，擅用慎用補(bǔ)品，才是保持健康的科學(xué)方法。

　　7、拒絕手淫

　　有此惡習(xí)的人應(yīng)該樹立正確的人生觀，把身心投入到學(xué)習(xí)和工作中去。還應(yīng)注意性器官衛(wèi)生，避免對(duì)性器官的局部刺激。

　　8、勞作適度

　　所謂“勞作”，包括體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)、房室生活等。勞逸結(jié)合的勞動(dòng)，節(jié)制適度的房室生活，可以保持男性旺盛的體力，杜絕疾病的侵?jǐn)_。

　　溫馨提示：平時(shí)飲食要注重清淡，味道爽口。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，能補(bǔ)充由于炎癥時(shí)機(jī)體損耗的組織蛋白。

　　【參考文獻(xiàn)：《尖銳濕疣》、《新編男性病》】