肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，病理組織學上有廣泛的肝細胞壞死、殘存肝細胞結(jié)節(jié)性再生、結(jié)締組織增生與纖維隔形成，導致肝小葉結(jié)構(gòu)破壞和假小葉形成，肝臟逐漸變形、變硬而發(fā)展為肝硬化。它給人們帶來的危害非常嚴重，我們必須對其進行預防，那么大家知道哪些食物可以預防肝硬化嗎?
肝硬化的預防講解如下
一、番茄
其含豐富的谷脫甘肽和VC，經(jīng)常食用不僅可提高人體免疫力，同時T淋巴細胞的免疫功能也會得到相應增強，可謂是天然的水果之蔬。
二、牛肉
其富含鋅元素，補鋅可增強機體免疫力，促進白血球的生長進而幫助人體防范病毒、細菌等有害物質(zhì)的侵害，而在寒冷的冬季適當補充牛肉既耐寒又預防流感。
三、菌類食品
蘑菇、香菇、黑白木耳等，可促進白血球的產(chǎn)生和活動，讓它們更具防范性和抗感染性，目前對蘑菇等菌類食品可當做作提高免疫力的食物。
四、大蒜
其具有能刺激T淋巴細胞和巨噬細胞活性等，適量食用可提升人體的免疫功能。
五、酸奶
其含有一種良性益生菌，可提高機體自然殺傷細胞活性，促進抗體產(chǎn)生;可保持腸內(nèi)環(huán)境處于弱酸性環(huán)境，并一定程度上增強自身的免疫系統(tǒng)，對于保持免疫力的提高是很有利的。