原發(fā)性膽汁性肝硬化又稱慢性非化膿性破壞性膽管炎，在我國(guó)很少見，病因不明，可能與自身免疫反應(yīng)有關(guān)。多發(fā)生于中年以上婦女。臨床表現(xiàn)為長(zhǎng)期梗阻性黃疸、肝大和因膽汁刺激引起的皮膚瘙癢等。還常伴有高脂血癥和皮膚黃色瘤。肝內(nèi)外的大膽管均無(wú)明顯病變，門管區(qū)小葉間膽管上皮可發(fā)生空泡變性及壞死并有淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，繼而小膽管破壞并出現(xiàn)淤膽現(xiàn)象，纖維組織增生并侵入、分隔肝小葉，最終發(fā)展成肝硬化。遠(yuǎn)離原發(fā)膽汁性肝硬化要從預(yù)防做起。

　　1、調(diào)理食療

　　肝硬變病患平常應(yīng)以高蛋白、高維生素和低脂肪的食物為主，因此高蛋白質(zhì)、高維生素的食物應(yīng)該為病人提供足夠的能量，減少肝臟的消滅，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，增生肝細(xì)胞修復(fù)和重生的動(dòng)力。

　　2、補(bǔ)充維生素

　　肝硬變病患關(guān)于多方面的原因，可造成維生素和微量元素的缺少，肝硬變病患可適量吃一些新鮮的蔬菜和水果，因此新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素、礦物品、微量元素。

　　3、合理安排生存

　　肝硬變病患平常應(yīng)當(dāng)多休息，留意節(jié)制性生存，不要熬夜、過(guò)度疲憊，以免嚴(yán)重肝損傷，從而不利于病癥的恢復(fù)。肝硬變病患應(yīng)當(dāng)在個(gè)人能力范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)倪^(guò)程運(yùn)動(dòng)，以不感覺到疲勞為度。

　　4、適量飲酒

　　肝臟是酒精代謝的主要臟器，酒精對(duì)肝細(xì)胞具有強(qiáng)烈的毒害作用，一旦肝臟負(fù)荷過(guò)重，就會(huì)發(fā)生酒精性肝病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，如果每日飲白酒超過(guò)100毫升，連續(xù)5年即可引起酒精性肝病。已經(jīng)患有肝病的人，則更不宜飲酒。

　　5、健康飲食

　　脂肪肝是一種常見的不良生活方式造成的疾病，需要患者或健康人自己在生活中、飲食上進(jìn)行調(diào)整，應(yīng)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律飲食，少吃高油脂高脂肪的食物，切不可暴飲暴食，多吃各種新鮮蔬菜、豆制品、水果等，對(duì)肝臟的保護(hù)大有好處。

　　6、預(yù)防乙肝

　　乙型肝炎病毒對(duì)肝臟具有特殊的親和力，容易導(dǎo)致肝臟疾病。乙型肝炎難以治愈，傳染性較強(qiáng)，一旦感染患者，若不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致肝硬化乃至肝癌的發(fā)生。防治肝炎的發(fā)生就要求我們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁怙嬍承l(wèi)生，杜絕消化道傳染的發(fā)生。肝病患者要謹(jǐn)慎使用各種藥物和保健品，如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下完成。

　　溫馨提示：得了肝病，會(huì)給肝病患者造成很沉重的心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)楦尾∈且环N具有隨時(shí)間發(fā)展而逐漸嚴(yán)重的疾病，如果得不到有效地治療，會(huì)最終發(fā)展為肝硬化甚至肝癌，給患者及其家庭帶來(lái)無(wú)盡的痛苦。對(duì)于患者，要積極進(jìn)行治療，防止肝病繼續(xù)發(fā)展至惡化。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，為了身體的健康，日常生活中同樣要注意肝病的預(yù)防。