肝炎是肝臟的嚴(yán)重的炎癥，引發(fā)肝炎的原因有很多，有病毒造成的還有自身免疫造成的，發(fā)現(xiàn)肝炎一定要及早的治療，避免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。在生活中我們要早日的預(yù)防疾病，清楚肝炎注意事項(xiàng)，正確的預(yù)防，讓我們的生活健康發(fā)展。

　　肝炎注意事項(xiàng)為您介紹如下;

　　1、 忌酒和煙

　　長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會(huì)引起上腹不適，食欲減退和蛋白質(zhì)與維生素B族缺乏。另外酒精對(duì)肝細(xì)胞有直接毒性作用。尼古丁有收縮血管作用，造成肝臟供血減少，影響肝臟的營(yíng)養(yǎng)，不利于肝病穩(wěn)定。因此，肝硬化病人忌煙酒。

　　2、 忌食鹽過(guò)量

　　肝硬化病人肝臟破壞抗利尿素的功能減弱，因此尿量減少，使鹽潴留在體內(nèi)，加之血漿蛋白的減低而出現(xiàn)浮腫或腹水。因此，肝硬化病人應(yīng)嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。肝硬化無(wú)水腫或水腫輕微者，每日吃鹽不得超過(guò)5克;水腫嚴(yán)重者，鹽的攝入量不得超過(guò)1克。

　　3、 忌吃某些魚(yú)

　　消化道出血是肝硬化病人常見(jiàn)的并發(fā)癥和死亡原因，而且吃魚(yú)又往往是引起出血的原因之一。金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)、秋刀魚(yú)、青花魚(yú)這些魚(yú)中含有一種叫廿碳五烯酸的不飽和有機(jī)酸，含量高達(dá)1~1.5%。魚(yú)油中含量最豐富。

　　4、忌勞累

　　中醫(yī)認(rèn)為，人動(dòng)血分經(jīng)絡(luò)，人臥血?dú)w肝脾。這可說(shuō)明肝硬化病人應(yīng)多休息。臥床休息，能減少肝代謝的需要量，增加肝的血流供應(yīng)量，有利于肝細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)與再生，促進(jìn)病情穩(wěn)定。如不僅不休息，而且勞累過(guò)頭，則情況恰恰相反，肝細(xì)胞還會(huì)再次出現(xiàn)壞死，從而加重病情。

　　以上簡(jiǎn)要介紹的就是肝炎注意事項(xiàng)的知識(shí)，希望大家及時(shí)的了解，早日的預(yù)防疾病的發(fā)生，讓我們的生活早日的健康最重要。同時(shí)對(duì)于引發(fā)肝炎的病因有哪些我們也要了解，清楚病因早日治療疾病，生活無(wú)疾病的困擾，身心健康發(fā)展生活才會(huì)快樂(lè)。