眾所周知，小兒佝僂病多是在缺乏維生素D的情況下產(chǎn)生的，多發(fā)于小兒時期，甚至是胎兒時期。加上孩子年齡小，無防范意識，因此需要家長在預防小兒佝僂病的時候多加小心。如多曬太陽、慎擇維生素AD滴劑、母乳喂養(yǎng)、鼓勵站立行走等。

　　小兒佝僂病的預防四法

　　1、多曬太陽

　　隔著玻璃曬太陽通常，由于怕熱怕冷或住高樓等原因，多數(shù)家長都不愿帶小孩到戶外活動，只是抱著小孩在室內(nèi)隔著玻璃曬曬太陽。這樣，太陽光中的紫外線是不能充分透過玻璃而進入人體的，因此就起不到作用。專家們指出：小兒面部皮膚多曬太陽是補充體內(nèi)維生素D的最好方法，即使冬天只要每周堅持曬3個小時，就不致患佝僂病。

　　2、慎擇維生素AD滴劑

　　目前市場上常見的維生素AD滴劑有10比1、3比1或2比1的幾種，各有其用途，但家長們有時卻會誤選。這里有必要作一介紹：10比1的維生素AD滴劑，維生素A含量高，維生素D含量低，只能用于預防維生素A缺乏癥，不能用于預防和治療佝僂病。預防佝僂病應選3比1或2比1的維生素AD滴劑。

　　3、母乳喂養(yǎng)

　　不重視母乳喂養(yǎng)有些母親由于聽說母乳中的鈣、磷含量比牛奶低，就采用人工喂養(yǎng)，以牛奶作為嬰兒主食，這是非常片面的。她們忽視了母乳中鈣、磷比例適宜、易于消化吸收，利用率高的特點;還忽視了母乳中含各種免疫因子，可減少嬰兒的發(fā)病率。用母乳喂養(yǎng)嬰兒，即使患佝僂病，也很輕微。

　　4、鼓勵站立行走

　　讓患活動性佝僂病的小兒久站立、早行走這樣做并不有利于孩子骨骼的發(fā)育。尤其是患活動性佝僂病的小兒，讓他久站則易形成“O”型或“X”型腿，或使原有的畸形加重。大家都知道，小兒佝僂病俗稱“軟骨病”，患病時由于體內(nèi)甲狀旁腺激素的調(diào)節(jié)作用為保持血鈣水平可使骨脫鈣，骨質(zhì)變軟，當小兒受重力壓迫時，特別是胖小兒，骨賂就會彎曲變形，造成上述畸形。

　　溫馨提示：小兒佝僂病患兒平時在多食含鈣食品的同時，還應多吃一些含維生素D豐富的食物，比如豬肝、牛肝、羊肝，以此來促進身體內(nèi)鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的佝僂病患兒在正確食補后即可改善癥狀。而對于癥狀較重的患兒，則需在醫(yī)生指導下補充維生素D和鈣劑進行治療。