肝纖維化是多種原因所致慢性肝病發(fā)展為肝硬化及肝癌的中間階段，其病因及致病機(jī)制較為復(fù)雜。目前，確診肝纖維化的方法是肝臟組織穿刺結(jié)合病理檢查。對(duì)于廣大慢性肝病患者來說，在沒有肝臟穿刺病理檢查的前提下，可根據(jù)病史判斷。，一般認(rèn)為肝纖維化是肝硬化的前期病理表現(xiàn)，如果在肝纖維化的早期階段及時(shí)診斷和處理，阻斷其病理進(jìn)展，就可望防止肝硬化的發(fā)生。

　　預(yù)防肝纖維化的九大基本措施

　　1、穩(wěn)定情緒

　　肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。樹立堅(jiān)強(qiáng)意志，心情開朗，振作精神，消除思想負(fù)擔(dān)，會(huì)有益于病情改善。

　　2、減輕危險(xiǎn)因素

　　預(yù)防肝纖維化要懂得減輕危險(xiǎn)因素，如控制體重與血糖、糾正掾肝、戒酒、盡量不服用有肝臟損害的藥物等。

　　3、去除或控制病因

　　專家表示，有效預(yù)防肝纖維化還要去除或控制病因，如殺滅血吸蟲、控制肝炎病毒復(fù)制、改善膽汁淤積等。

　　4、動(dòng)靜結(jié)合

　　肝纖維化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，肝纖維化的預(yù)防還可進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等活動(dòng)量以不感覺到疲勞為度。

　　5、戒煙忌酒

　　肝纖維化治療很重要，長時(shí)間飲用酒，特別是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。肝為陰臟，藏血卻又賴以養(yǎng)，酒能助火動(dòng)血，可使肝炎患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。

　　6、飲食調(diào)護(hù)

　　以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時(shí)、定量、有節(jié)制。早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉。應(yīng)忌辛辣刺激之品和堅(jiān)硬生冷食物，不宜進(jìn)食過熱食物以防并發(fā)出血。

　　7、改善肝臟炎癥

　　對(duì)于肝纖維化的預(yù)防還要改善肝臟炎癥，減輕肝細(xì)胞凋亡壞死等。

　　8、謹(jǐn)慎用藥

　　盲目過多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對(duì)肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。

　　9、針對(duì)纖維化本身的治療

　　專家表示，針對(duì)纖維化本身的治療，是有效預(yù)防肝纖維化中最重要的。肝臟沉積纖維組織吸收消退，逆轉(zhuǎn)肝纖維化。病因治療固然重要，但不可忽視針對(duì)纖維組織本身的治療。因?yàn)椴簧偾闆r下，即使去除或控制病因，肝纖維化仍可持續(xù)發(fā)展。