很多人對于冠心病患者如何科學(xué)合理的進(jìn)行保健存在疑惑，冠心病治療總是不容有失的，一旦發(fā)生冠心病的癥狀，大家要加以高度的重視。眾所周知，心臟是人體重要器官，冠心病是致命的，治療要重視早期。
中醫(yī)專家告訴我們，冠心病人要保證有充足的睡眠，每天都不應(yīng)少于8小時(shí)。需要指出的是，飯后不可立即就寢，因?yàn)轱埡笊窠?jīng)活動(dòng)增強(qiáng)，使得心跳減慢，飯后立即就寢容易出現(xiàn)心跳驟停的潛在危險(xiǎn)。因此，就寢時(shí)間最好在飯后2—3小時(shí)。就寢時(shí)，適宜的睡姿應(yīng)是右側(cè)臥位雙腿稍彎曲。這是因?yàn)樾呐K在胸腔偏左位，兩肺又位于其左右。因此，仰臥和左側(cè)臥位對心臟跳動(dòng)是不利的。睡眠醒來后必須先在床上躺一會(huì)兒，待“醒透”后再起床，以避免心絞痛發(fā)作。
需要注意的是，大家要預(yù)防便秘，謹(jǐn)慎便秘癥狀影響冠心病的康復(fù)。在排便的時(shí)候也要加以謹(jǐn)慎，不可過于用力，那樣會(huì)令腹內(nèi)壓力增高而導(dǎo)致回心血流量增加，從而加大心臟負(fù)荷，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死的發(fā)作。除了要規(guī)律排便之外，在日常生活中要多吃些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物，如水果、五谷雜糧等，以促進(jìn)排便。