生活中遭受冠心病危害的人們不在少數，不僅僅對自己傷害嚴重，對自己以后的后代也是有嚴重的傷害現象。由于每個疾病患者出現的癥狀不一樣，這也證明了患者發(fā)病的病因也是不一樣的。生活中就是那么幾點不注意導致疾病的出現，那么現在我們來了解一下冠心病的預防。
1、主要還是在人們的生活習慣上，疾病最常發(fā)病的時間是晚上，而最嚴重、最害怕的也就是在晚上。睡眠時最好頭部略高于腳部，以減少靜脈血回流量，減輕心臟負擔。
2、如果在一天當中感覺到不舒服的話，那么在睡前大家一定要注意記得服2片(每片50毫克)腸溶阿司匹林。
3、即使是在嚴寒的冬天，在夜間睡覺的時候也不要將窗戶完全關死，要留一些縫隙，使臥室內空氣流通，保證有充足的氧氣供應。
4、如果大家實在睡不著的同時，可以起床稍微的做一下活動，記住千萬不要出現煩躁的現象。煩躁生氣會使心率加快，誘發(fā)心絞痛。