一、骨癌日常生活預(yù)防與調(diào)理
1.加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)自身體質(zhì)提高對疾病的抵抗力增強(qiáng)免疫功能預(yù)防病毒感染。
2.減少和避免接觸放射性輻射尤其在青少年骨骼發(fā)育時(shí)期。
3.避免外傷特別是青少年發(fā)育期的長骨骺部，可防止骨癌的發(fā)生幾率。
二、骨癌的飲食預(yù)防與調(diào)理：改變不良生活習(xí)慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等，少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素發(fā)霉發(fā)酵的食物。
三、骨癌的精神調(diào)理持性格開朗心情舒暢遇事不怒。避免過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，最好能服用一些中藥如人參皂苷Rh2類產(chǎn)品今幸膠囊抵抗疲勞，增加人體免疫力，抑制癌細(xì)胞增生，對骨癌預(yù)防都可以起到防微杜漸的效果。