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揭開(kāi)脊柱側(cè)彎病因的神秘面紗

  脊柱側(cè)彎一直困擾著青少年與兒童,多為長(zhǎng)時(shí)間癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲或長(zhǎng)期的坐姿不良所引起,下面北京麥瑞骨科醫(yī)院專家為您揭開(kāi)脊柱側(cè)彎病因的神秘面紗。

  臨床上來(lái)院的患者中,有這樣一位朋友,17歲,男,左右肩膀高低不一致,而且走路含胸,患者解釋說(shuō),自己每天有十多個(gè)小時(shí)在電腦前玩游戲,還時(shí)常歪著身子。北京骨科醫(yī)院脊柱骨科教授指出,人的脊柱好像一只塔吊,左邊負(fù)重,脊柱就會(huì)向左側(cè)彎曲。除了激素、遺傳等原因之外,不良坐姿和運(yùn)動(dòng)不當(dāng)是造成脊柱側(cè)彎的重要病因。如果長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前,甚至為了打游戲廢寢忘食,脊柱可能慢慢發(fā)生形態(tài)變化,出現(xiàn)側(cè)彎。不僅影響形體美,嚴(yán)重的還會(huì)影響心肺功能及血液循環(huán)。

  專家指出,由于脊柱側(cè)彎大于一定度數(shù)才需要手術(shù)矯正,輕度脊柱側(cè)彎可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、仰臥起坐、俯臥撐等鍛煉。電腦鍵盤不要過(guò)高,不要窩在沙發(fā)里或者半倚在床上,不要總用一側(cè)肩膀背包等,這些生活細(xì)節(jié)都可以有效預(yù)防青少年脊柱側(cè)彎。

  久坐電腦前,頸椎病、腰肌勞損等都是引發(fā)脊柱側(cè)彎病因,所以我們?cè)谏钪幸欢ㄒ貏e注意,如有疑問(wèn)請(qǐng)點(diǎn)擊我們的在線專家。

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