怎樣預防脫肛?肛腸脫垂給人體造成了多種的危害，所以我們大家要注意預防肛腸脫垂，從而遠離肛腸脫垂帶來的困擾。

　　怎樣預防脫肛?預防肛腸脫垂的措施

　　第一、積極除去各種引起肛腸脫垂的因素，如咳嗽、久坐久站，腹瀉、長期咳嗽、腸炎等疾病，嬰幼兒尤要注意。

　　第二、平時要注意增加營養(yǎng)，生活規(guī)律化，切勿長時間地蹲坐便盆，養(yǎng)成定時排便的習慣，防止大便干燥，便后和睡前可以用熱水坐浴，刺激肛門括約肌的收縮，對預防肛腸脫垂有積極作用。

　　第三、有習慣性便秘或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時不要用力過猛。

　　第四、婦女分娩和產(chǎn)后要充分休息，以保護肛門括約肌的正常功能。如有子宮下垂和內(nèi)臟下垂者應及時治療。

　　第五、經(jīng)常做肛門體操，提肛運動，可以有效的促進提肛肌群運動，這樣就能夠增強肛門括約肌功能，從而達到預防肛腸脫垂的目的。

　　怎樣預防脫肛?肛管切除術(shù)是治療肛腸脫垂的手術(shù)方法之一，下面詳細介紹如下：

　?、臕ltemeir手術(shù)：經(jīng)會陰部切除直腸乙狀結(jié)腸。Altemeir主張經(jīng)會陰部一期切除脫垂腸管。此手術(shù)特別適用于老年人不宜經(jīng)腹手術(shù)者，脫垂時間長，不能復位或腸管發(fā)生壞死者。

　　優(yōu)點是

　?、贂幉窟M入，可看清解剖變異，便于修補。

　?、诼樽聿恍柽^深，老年人易忍受深入。

　　③同時修補滑動性疝，并切除冗長的腸管。

　?、懿恍枰浦踩嗽炜椘?，減少感染機會。

　?、輳桶l(fā)率低。但本法仍有一定的并發(fā)癥，如會陰部及盆腔膿腫，直腸狹窄等。

　?、艷oldberg手術(shù)，經(jīng)腹切除乙狀結(jié)腸+固定術(shù)：由于經(jīng)會陰部將脫垂腸管切除有一定的并發(fā)癥，Goldberg主張經(jīng)腹部游離直腸后，提高直腸，將直腸側(cè)壁與骶骨骨膜固定，同時切除冗長的乙狀結(jié)腸，效果良好。