怎樣預(yù)防脫肛?肛腸脫垂給人體造成了多種的危害，所以我們大家要注意預(yù)防肛腸脫垂，從而遠(yuǎn)離肛腸脫垂帶來(lái)的困擾。

　　怎樣預(yù)防脫肛?預(yù)防肛腸脫垂的措施

　　第一、積極除去各種引起肛腸脫垂的因素，如咳嗽、久坐久站，腹瀉、長(zhǎng)期咳嗽、腸炎等疾病，嬰幼兒尤要注意。

　　第二、平時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng)，生活規(guī)律化，切勿長(zhǎng)時(shí)間地蹲坐便盆，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，防止大便干燥，便后和睡前可以用熱水坐浴，刺激肛門(mén)括約肌的收縮，對(duì)預(yù)防肛腸脫垂有積極作用。

　　第三、有習(xí)慣性便秘或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時(shí)不要用力過(guò)猛。

　　第四、婦女分娩和產(chǎn)后要充分休息，以保護(hù)肛門(mén)括約肌的正常功能。如有子宮下垂和內(nèi)臟下垂者應(yīng)及時(shí)治療。

　　第五、經(jīng)常做肛門(mén)體操，提肛運(yùn)動(dòng)，可以有效的促進(jìn)提肛肌群運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能，從而達(dá)到預(yù)防肛腸脫垂的目的。

　　怎樣預(yù)防脫肛?肛管切除術(shù)是治療肛腸脫垂的手術(shù)方法之一，下面詳細(xì)介紹如下：

　?、臕ltemeir手術(shù)：經(jīng)會(huì)陰部切除直腸乙狀結(jié)腸。Altemeir主張經(jīng)會(huì)陰部一期切除脫垂腸管。此手術(shù)特別適用于老年人不宜經(jīng)腹手術(shù)者，脫垂時(shí)間長(zhǎng)，不能復(fù)位或腸管發(fā)生壞死者。

　　優(yōu)點(diǎn)是

　?、贂?huì)陰部進(jìn)入，可看清解剖變異，便于修補(bǔ)。

　?、诼樽聿恍柽^(guò)深，老年人易忍受深入。

　?、弁瑫r(shí)修補(bǔ)滑動(dòng)性疝，并切除冗長(zhǎng)的腸管。

　?、懿恍枰浦踩嗽炜椘罚瑴p少感染機(jī)會(huì)。

　　⑤復(fù)發(fā)率低。但本法仍有一定的并發(fā)癥，如會(huì)陰部及盆腔膿腫，直腸狹窄等。

　　⑵Goldberg手術(shù)，經(jīng)腹切除乙狀結(jié)腸+固定術(shù)：由于經(jīng)會(huì)陰部將脫垂腸管切除有一定的并發(fā)癥，Goldberg主張經(jīng)腹部游離直腸后，提高直腸，將直腸側(cè)壁與骶骨骨膜固定，同時(shí)切除冗長(zhǎng)的乙狀結(jié)腸，效果良好。