我們常說，眼睛是心靈的窗口。但是就目前的情況來看，中學(xué)生近視眼患者越來越多，其中也有部分孩子是假性近視。假性近視嚴重影響著中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，給我們帶來了很大的不便。因此，保護眼睛，預(yù)防近視，應(yīng)引起我們中學(xué)生的高度重視。
引起假性近視眼的主要原因就是眼睛受到了長時間的不良刺激。那么，造成中學(xué)生假性近視眼的主要原因有以下幾個方面：
1、看書寫字姿勢不正確
正確的姿勢應(yīng)該是書本與眼睛的距離在25～35厘米。不能近距離看書寫字，也不可以躺著看書，側(cè)著看書等。
2、走路看書或坐車時看書
這主要是因為走路或坐車時，由于是動態(tài)中，所以視點不穩(wěn)定，對眼睛有嚴重的損害。
3、光線不對
禁止在光線很強或很弱的環(huán)境中看書寫字。
4、長時間玩電子游戲
太過長時間玩電子游戲可造成大量的X射線(X射線【譯】：又被稱為艾克斯射線、倫琴射線或X光，是一種波長范圍在0.01納米到10納米之間(對應(yīng)頻率范圍30 PHz到30EHz)的電磁輻射形式。X射線最初用于醫(yī)學(xué)成像診斷和 X射線結(jié)晶學(xué)。X射線也是游離輻射等這一類對人體有危害的射線。)進入眼內(nèi)，導(dǎo)致眼睛神經(jīng)細胞受到破壞。
溫馨提示
預(yù)防假性近視眼的最主要的就是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)工作時間長了，應(yīng)適當?shù)亩嗵魍h處或多看一些綠色植物，做眼保操等。