胃潰瘍是一種常見的胃腸道疾病，是由于胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，幽門螺桿菌感染、飲食不規(guī)律都是潰瘍形成的主要原因。注意預(yù)防可能引起胃潰瘍的因素，可減少胃潰瘍的發(fā)生，胃潰瘍的日常預(yù)防措施包括：
1、合理飲食
酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多，易誘發(fā)潰瘍病，應(yīng)避免多飲。食物應(yīng)選擇高纖維、無刺激性、易消化食物，少食多餐。
2、戒煙
吸煙可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多，削弱中和球部內(nèi)酸性液體的能力，影響幽門括約肌關(guān)閉功能而導(dǎo)致膽汁反流，破壞胃黏膜屏障，可使胃排空延緩和影響胃十二指腸運動功能，減少黏液量和黏膜血流量，從而降低黏膜的防御功能。由于吸煙影響潰瘍愈合和可促進潰瘍復(fù)發(fā)，預(yù)防胃潰瘍需戒煙。
3、避免精神因素
長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患潰瘍。人在應(yīng)激狀態(tài)時，可能促進胃的分泌和運動功能增強，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同時由于交感神經(jīng)興奮使胃十二指腸血管收縮，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。
4、停用非甾體類抗炎藥物
長期口服非甾體類抗炎藥易引發(fā)胃潰瘍。除藥物對胃黏膜直接刺激作用外，主要是由于這類藥物抑制體內(nèi)的環(huán)氧化酶活性使黏膜內(nèi)前列腺素合成減少，削弱了對黏膜的保護作用。