夏天炙熱的陽(yáng)光加上潮濕、污濁的空氣常令人感到悶熱難耐。這個(gè)季節(jié)臉部的皮膚比任何時(shí)候還差，最容易長(zhǎng)粉刺、面皰。過(guò)敏性皮炎患者夏季有何護(hù)理方法?又該如何飲食好呢?

　　夏季的皮膚的皮脂分泌較其他季節(jié)旺盛，如果油性皮膚本身內(nèi)分泌旺盛，又清潔保養(yǎng)不當(dāng)，毛孔就容易阻塞形成粉刺，嚴(yán)重的甚至長(zhǎng)暗瘡。

　　過(guò)敏性皮炎患者的夏季護(hù)理方法：

　　一、選用敏感系列護(hù)膚品，如：冷膜、敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。

　　二、忌用產(chǎn)熱的護(hù)膚系列，不對(duì)面部做大面積按摩(或者不做按摩)，切勿選用磨砂膏。

　　三、使用同一牌子化妝產(chǎn)品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

　　四、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

　　五、盡量不化妝或不化濃妝。

　　六、如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

　　過(guò)敏性皮炎患者如何飲食好呢?

　　1、冰冷的食品

　　太過(guò)冰冷的食物會(huì)刺激我們的消化系統(tǒng)，造成血管和肌肉的收縮，從而導(dǎo)致過(guò)敏癥狀的出現(xiàn)。

　　2、油膩的食品

　　太過(guò)油膩的食物也容易妨礙我們的腸道對(duì)食物的消化能力，引起腸胃功能失調(diào)，導(dǎo)致過(guò)敏癥的出現(xiàn)。

　　3、辛辣刺激的食品

　　辛辣刺激食品在味道濃烈的同時(shí)，還會(huì)散發(fā)刺激性氣味，刺激呼吸道和食道，引起過(guò)敏癥的出現(xiàn)。

　　4、蝦、蟹等咸寒食品

　　蝦、蟹等海產(chǎn)品中含有大量的異體蛋白質(zhì)，很容易激發(fā)體內(nèi)的過(guò)敏反應(yīng)，因此要避免攝取。

　　5、過(guò)敏性皮炎的發(fā)病與飲食、環(huán)境、生活方式有很大關(guān)系.由于特應(yīng)性皮炎容易復(fù)發(fā),并且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),所以患者的自我管理和日常護(hù)理非常重要.患者應(yīng)在衣、食、住、行四個(gè)方面注意調(diào)護(hù),以減輕疾病的發(fā)生與發(fā)展.特應(yīng)性皮炎患者的皮膚屏障功能存在異常,皮膚對(duì)外界物質(zhì)高度敏感,所以要選擇全棉質(zhì)地、寬松、透氣性好的衣褲,盡量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝;貼身衣物最好不帶顏色,去除衣物商標(biāo),以減少刺激.洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。