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發(fā)生冠心病的癥狀后要注意些什么

  疾病的治療總是刻不容緩,冠心病的癥狀亦不外如是。說(shuō)到冠心病,一些讀者對(duì)其還不是十分了解,該病是可怕的,它是中老年人的常見(jiàn)病。在我國(guó),冠心病患者常是屢見(jiàn)不鮮的,一旦發(fā)現(xiàn)病人癥狀,治療總是要趁早期。

  發(fā)生冠心病的癥狀后要注意些什么?冠心病的治療專(zhuān)家指出:運(yùn)動(dòng)不可過(guò)于勞累,以免適得其反,使得冠心病反而更重了。鍛煉身體也要“有頭有尾”每次鍛煉時(shí)必須要有三個(gè)階段,即準(zhǔn)備活動(dòng)、訓(xùn)練活動(dòng)和結(jié)束活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)又稱(chēng)為熱身,活動(dòng)強(qiáng)度比較小,其目的是充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶,也使心血管系統(tǒng)得到準(zhǔn)備。訓(xùn)練活動(dòng)又分持續(xù)訓(xùn)練和間斷訓(xùn)練,后者更適合冠心病患者。結(jié)束活動(dòng)又稱(chēng)為整理運(yùn)動(dòng),目的在于使高度活躍的心血管系統(tǒng)逐步恢復(fù)到安靜狀態(tài),一般采用小強(qiáng)度放松性運(yùn)動(dòng)。

  該病總是會(huì)對(duì)患者的生活產(chǎn)生影響,會(huì)危害其身心健康。鍛煉身體也要“有頭有尾”每次鍛煉時(shí)必須要有三個(gè)階段,即準(zhǔn)備活動(dòng)、訓(xùn)練活動(dòng)和結(jié)束活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)又稱(chēng)為熱身,活動(dòng)強(qiáng)度比較小,其目的是充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶,也使心血管系統(tǒng)得到準(zhǔn)備。訓(xùn)練活動(dòng)又分持續(xù)訓(xùn)練和間斷訓(xùn)練,后者更適合冠心病患者。結(jié)束活動(dòng)又稱(chēng)為整理運(yùn)動(dòng),目的在于使高度活躍的心血管系統(tǒng)逐步恢復(fù)到安靜狀態(tài),一般采用小強(qiáng)度放松性運(yùn)動(dòng)。

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