性別：男

　　年齡：35歲

　　健康咨詢描述：得了骨關(guān)節(jié)炎好久了，也用了和多種方法但是效果都不好，有什么好的方法~

　　問題分析1：

　　骨性關(guān)節(jié)炎又名退行性關(guān)節(jié)病，增生性骨關(guān)節(jié)炎，不同名稱來源于關(guān)節(jié)病病理表現(xiàn)即有軟骨退行性變的同時伴有新骨的形成。骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防要點 1、少使用關(guān)節(jié)減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷，例如應(yīng)避免舉重物，尤其是用力過驟; 2、保護(hù)關(guān)節(jié)的功能位置，關(guān)節(jié)伸屈時勿使肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)本身受到過度牽扯、摩擦和擠壓; 3、不要長時間做同一動作或使關(guān)節(jié)固定于同一姿勢，例如應(yīng)避免長時間伏案工作，因為這會引起脊椎關(guān)節(jié)，尤其是頸椎關(guān)節(jié)有關(guān)的肌肉、韌帶過度緊張而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷; 4、應(yīng)避免做不可停止的動作或節(jié)奏過快的動作; 5、當(dāng)出現(xiàn)疼痛時應(yīng)立即停止關(guān)節(jié)動作; 6、養(yǎng)成經(jīng)常使關(guān)節(jié)充分舒展的習(xí)慣; 7、行動時應(yīng)小心謹(jǐn)慎防止滑倒、跌傷或扭傷;

　　問題分析2：

　　你好，骨關(guān)節(jié)炎是由于內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)軟骨層退化，滑液減少骨組織直接摩擦導(dǎo)致的。本病一般不易治愈，及時治療能夠緩解或控制其繼續(xù)生長。

　　指導(dǎo)意見：

　　建議：可以去看中醫(yī)，根據(jù)整體辨證采用補(bǔ)腎強(qiáng)筋、調(diào)和陰陽等方法有很好的效果;在成藥上，可以適當(dāng)使用如壯腰健腎丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、藤黃健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、鈣片等聯(lián)合調(diào)理，也可配合針灸、電療、透熱療法及藥物浴等。