大部分年輕女性提前出現(xiàn)閉經(jīng)時，通常是因為身體生理的失衡所導致的，尤其是長期著涼很容易導致體內(nèi)血液循環(huán)的不暢誘發(fā)閉經(jīng)的癥狀，這時候我們可以通過泡腳的方式來調(diào)節(jié)體內(nèi)的血液循環(huán)，下面讓我們?yōu)槟榻B幾款泡腳的治療方法吧。

　　㈠生地黃當歸水泡腳

　　生地黃、當歸、赤芍、桃仁、五靈脂、大黃、丹皮、茜草、木通各15克。將上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎數(shù)沸，取藥液與1500毫升水通入腳盆中，趁熱熏蒸臍下，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天2次，每次40分鐘，20天為1個療程。本品清熱涼血、活血通經(jīng)，主治熱結(jié)血閉的實證閉經(jīng)。

　　㈡紅花雞血藤水泡腳

　　紅花35克，雞血藤、桑葚各25克，黃酒50毫升。將上藥中的前3味加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升時，澄出藥液，倒入腳盆中，調(diào)入黃酒，先熏蒸臍下，待溫度適宜時泡洗雙腳，每晚臨睡前泡洗1次，每次40分鐘，30天為1個療程。本品補血行血、通滯化瘀，適用于閉經(jīng)的治療。

　?、缍莅~水泡腳

　　馬鞭草、益母草、艾葉、川牛膝各30克。將上藥加清水1500毫升，煎至1000毫升，將藥液倒入腳盆內(nèi)，待溫浸泡雙腳。每日浸泡2次，每次浸泡30分鐘。每劑可用3次。本品活血調(diào)經(jīng)、散寒止痛，適用于閉經(jīng)。

　　以上主要簡單介紹了幾種泡腳的方式，可以起到活血化瘀或者驅(qū)寒的效果，從而治療閉經(jīng)的情況。而對于一些更年期女性來說閉經(jīng)是必須要經(jīng)歷的一個階段了，這時候應(yīng)該多注意更年期的保健，更好的預防一些并發(fā)癥，順利的度過更年期階段。