腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)疾病，多發(fā)于青壯年。如果不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，但是在治療腰間盤(pán)突出時(shí)也要注意腰間盤(pán)突出的產(chǎn)生的原因，由于各種原因?qū)е碌难g盤(pán)突出的治療方法并不是都是一樣的，所以下面就由小編我來(lái)為大家介紹下腰間盤(pán)突出的病因和如何正確的預(yù)防腰間盤(pán)突出。

　　腰間盤(pán)突出的病因

　　1、椎間盤(pán)的退行性改變

　　椎間盤(pán)缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤(pán)受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤(pán)髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤(pán)突出。

　　腰間盤(pán)突出的病因有哪些

　　2、長(zhǎng)期震動(dòng)

　　汽車(chē)和拖拉機(jī)駕駛員在駕駛過(guò)程中，長(zhǎng)期處于坐位及顛簸狀態(tài)時(shí)，腰椎間盤(pán)承受的壓力過(guò)大，可導(dǎo)致椎間盤(pán)退變和突出。同時(shí)震動(dòng)亦影響椎間盤(pán)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)微血管的影響均可加速椎間盤(pán)突出。

　　3、過(guò)度負(fù)荷

　　當(dāng)腰部負(fù)荷過(guò)重，長(zhǎng)期從事彎腰工作，如：煤礦工人或建筑工人，需長(zhǎng)期彎腰取重物，腰椎間盤(pán)負(fù)重超過(guò)100千帕/平方厘米以上時(shí)，即導(dǎo)致椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂。

　　4、外傷

　　由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤(pán)前厚后薄，當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤(pán)髓核向后移動(dòng)，而致椎間盤(pán)向后突出。

　　5、腰穿

　　早在1935年就有發(fā)現(xiàn)腰穿后椎間隙變窄及椎間盤(pán)突出的報(bào)道。

　　6、其它

　　年齡

　　椎間盤(pán)突出的發(fā)病率20-40歲占64.46%，40歲以上的占34.92%，平均年齡為40.8歲。