宮頸糜爛疾病對于女性的危害很大，大家知道宮頸糜爛是婦科常見問題，對于女性來說有了這種情況需要自己能夠很好地掌握預防護理的各個方面。做好這些對于病情的控制和自己的生活質(zhì)量都是十分有好處的。具體都從哪些方面做好注意是最重要的。下面我們就一起看看該疾病的預防措施。

1、講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

2、月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，經(jīng)期停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應予積極懷孕多少天做人流最好?,懷孕多少天做人流最好治療。

3、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

4、每日更換、洗凈、消毒內(nèi)褲。洗內(nèi)褲的時候要和襪子、其他衣物分開洗。

5、定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時治療。

6、防止分娩時器械損傷宮頸。

7、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應及時縫合。

8、保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫 系統(tǒng)正常運作。

9、孕婦產(chǎn)前應該定期到指定醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查，接受孕期衛(wèi)生指導，積極治療營養(yǎng)不良、貧血等慢性疾患，增強體質(zhì)。妊娠晚期禁止性生活。產(chǎn)后注意飲食調(diào)養(yǎng)，進食易消化、富含蛋白質(zhì)及維生素的營養(yǎng)食品，保持良好的身體狀況。在惡露未排凈時多取半臥位，以便于惡露的排出。

10、一般婦女平時也應該注意個人衛(wèi)生，陰道有出血時絕對禁止房事。

11、流產(chǎn)前、產(chǎn)前進行全面的婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)生殖道急、慢性炎癥并予以治療，防止流產(chǎn)后或產(chǎn)后細菌上行感染。產(chǎn)后或流產(chǎn)手術后注意個人衛(wèi)生，不使用不潔衛(wèi)生紙巾，衛(wèi)生巾及時更換，并且禁止房事。

12、如果有輕度的宮頸糜爛的現(xiàn)象，若是出現(xiàn)白帶增多、顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等癥狀，就應提高警惕，及時到醫(yī)院治療。

溫馨提示：宮頸糜爛患者在選擇食物方面是很講究的，飲食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。平時可以適當吃一些滋陰的食物,補氣補血的藥物,注意不要食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

【參考文獻：《女性常見病生育健康》】