兒童糖尿病是一種慢性疾病，青少年兒童正處于成長(zhǎng)階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較迫切，很注重飲食的調(diào)養(yǎng)。但是日常的飲食和運(yùn)動(dòng)又是促進(jìn)血糖波動(dòng)的因素，兒童糖尿病患兒在配合治療過(guò)程中，需要注意血糖的檢測(cè)。

　　血糖檢測(cè)對(duì)糖尿病患兒的診斷和治療更具特別意義。對(duì)于兒童糖尿病患兒應(yīng)及時(shí)檢測(cè)血糖，以利于早診斷、早治療。

　　大批實(shí)踐證實(shí)，糖尿病患兒在飲食治療的基礎(chǔ)上，長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)，有利于減輕體重，能提高胰島素敏感性，改良血糖和脂代謝混亂，有利于糖尿病病情的把持。糖尿病患兒的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量的選擇應(yīng)當(dāng)個(gè)體化，可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。肥胖患兒應(yīng)漸減至尺度體重。

　　必需胰島素治療的Ⅰ型糖尿病患兒應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前先懂得自己的身材是否有神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變或血汗管病變。假如血糖過(guò)高≥15mmol/L或有感冒、發(fā)熱或糖尿病酮癥酸中毒時(shí)，還是應(yīng)當(dāng)臥床休息。糖尿病患兒較合適的運(yùn)動(dòng)包含騎車(chē)、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等。

　　在錘煉中值得留心的是要適量。兒童自制力比擬差，常忘記按時(shí)注射、吃藥，這是不利于血糖把持的?；純翰灰?dú)自運(yùn)動(dòng)，要隨身攜帶糖尿病辨認(rèn)卡。

　　為避免低血糖癥的產(chǎn)生，運(yùn)動(dòng)前可先驗(yàn)血糖，尤其是Ⅰ型糖尿病患兒，運(yùn)動(dòng)前可考慮減少胰島素的量或增加碳水化合物的攝取量(如一份水果、一片面包等)。運(yùn)動(dòng)前胰島素注射以腹部為宜，盡量不要注射四肢，以免運(yùn)動(dòng)時(shí)局部血流增加而加速胰島素的接收后產(chǎn)生低血糖。最好隨身帶上一點(diǎn)食品、糖果和飲水，以便在產(chǎn)生低血糖癥或口渴時(shí)進(jìn)食。