雖然目前尚不能完全預防骨性關節(jié)炎不發(fā)生，但是通過一些措施，可以減少或延緩延緩骨性關節(jié)炎的發(fā)生。這些措施包括減輕體重，盡量不穿高跟鞋，保護關節(jié)不要受到損傷，如避免關節(jié)受到反復的沖擊力或扭力，盡量減少做頻繁登高運動、如果有半月板損傷應及時通過關節(jié)鏡進行修補或縫合，如果有關節(jié)韌帶損傷要及時治療，關節(jié)內骨折要手術解剖復位。如果關節(jié)周圍有畸形要及時手術矯型。另外注意服用Vit A、Vit C、Vit E及補足Vit D等對骨性關節(jié)炎也有一定的預防作用。
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