冷水浴是當(dāng)今比較流行的鍛煉方法，長期進(jìn)行對身體素質(zhì)的提高是顯而易見的。很多人關(guān)心冷水浴是否會(huì)成為關(guān)節(jié)炎的原因，這種顧慮是正常的，因?yàn)轱L(fēng)寒是關(guān)節(jié)炎的原因中最主要的。這里就讓專家來為您解釋下冷水浴和關(guān)節(jié)炎的原因之間的關(guān)系。
關(guān)節(jié)炎與鏈球菌的感染有關(guān)，而鏈球菌的感染多發(fā)生在急性上呼吸道感染中，急性上呼吸道感染往往與寒冷有關(guān)，但與冷水浴鍛煉沒有直接的因果關(guān)系。
冷水浴鍛煉與關(guān)節(jié)炎的原因關(guān)系，如其它體育鍛煉與健康的關(guān)系一樣，正確的鍛煉，可以促進(jìn)身體健康，反之，就會(huì)損害身體健康。所以，只要按照科學(xué)方法進(jìn)行冷水浴鍛煉，就能增進(jìn)身體健康，不但不會(huì)成為關(guān)節(jié)炎的原因，而且還有預(yù)防作用，因?yàn)槔渌″憻捒梢栽鰪?qiáng)機(jī)體的抗寒力和抗病能力，對預(yù)防寒冷刺激引起的上呼吸道疾病特別有效。
可見，正確的冷水浴鍛煉絕對不會(huì)成為關(guān)節(jié)炎的原因。有些人在冷水浴后關(guān)節(jié)感到酸痛，并不能說明冷水浴是關(guān)節(jié)炎的原因，這由于冷水浴時(shí)體表血管收縮，血液供應(yīng)減少，循環(huán)不暢所致，不能混淆。