肝腹水是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，患有肝腹水不僅嚴(yán)重影響身體健康，還會(huì)影響到患者的心理。即使積極配合治療，也不如日常的預(yù)防工作做到位。那么預(yù)防肝腹水的方法有哪些呢?

　　肝硬化腹水要如何預(yù)防

　　1、必須戒酒

　　酒精進(jìn)入人體后對(duì)肝臟可造成直接的損害，另外，酒精在代謝時(shí)產(chǎn)生的甲醛也是肝臟的重大威脅之一。飲酒對(duì)于肝臟本來(lái)就十分虛弱的肝硬化患者來(lái)說(shuō)無(wú)異于火上澆油，加速了肝硬化的惡化，甚至?xí)T發(fā)肝硬化腹水。鑒于這些飲酒的危害，肝硬化患者應(yīng)當(dāng)趁早戒酒。

　　如何將肝腹水的預(yù)防工作做到位

　　2、預(yù)防感染

　　肝硬化患者免疫力較低，很容易發(fā)生感染，從而誘發(fā)或者加重肝硬化腹水。因此，肝硬化患者要通過(guò)積極參加鍛煉等途徑提高身體免疫力，從而預(yù)防病毒感染。

　　3、注意合理飲食

　　肝硬化患者的飲食是有講究的，最好選擇低鹽、低脂肪飲食、適度蛋白質(zhì)、富含維生素食物、多纖維、少辛辣、無(wú)刺激性和較軟的食物。由于肝硬化患者繼發(fā)性醛固酮增多，而尿鈉排出的量有所減少，腎遠(yuǎn)曲小管潴鈉蓄水作用加強(qiáng)，如果繼續(xù)選擇高鹽的食物，將會(huì)更進(jìn)一步增加血鈉水平，從而誘發(fā)肝硬化腹水。另外，肝硬化病人存在蛋白質(zhì)合成障礙，白蛋白降低，若長(zhǎng)時(shí)間低蛋白飲食，可加重低蛋白血癥，肝硬化腹水再度出現(xiàn);但如果攝入太多高蛋白、高脂肪的食物，則會(huì)使肝臟不堪負(fù)荷，導(dǎo)致病情惡化。另外，肝硬化患者常會(huì)出現(xiàn)食道靜脈受損或出血的癥狀，若攝入刺激性或者較硬的食物，則存在食道靜脈破裂而產(chǎn)生大出血的可能。

　　4、注重補(bǔ)硒。

　　硒是人體內(nèi)重要的微量元素，有“神奇的護(hù)肝因子”、“提高免疫力必需微量元素”等等美稱。硒能夠清除人體內(nèi)的自由基(人體內(nèi)的一種化合物，被稱為萬(wàn)病之源，是人體衰老和疾病的主要原因)、抗氧化、修復(fù)肝細(xì)胞損傷等等。

　　5、不要使用損肝藥物

　　市面上有數(shù)百種中西藥會(huì)對(duì)肝臟造成不同程度的損傷，包括四環(huán)素、氯霉素、紅霉素等，應(yīng)該盡量避免使用，如果必須服用，應(yīng)該有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，以免損害肝臟而誘發(fā)肝硬化腹水等并發(fā)癥。