(1)加強髖部的自我保護意識，避免髖關節(jié)損傷。
(2)多做體育鍛煉，預防骨質疏松。
(3)在扛、背重物時，要避免髖部扭傷。
(4)髖部受傷后要及時治療。
(5)生活中避免酗酒。
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(1)加強髖部的自我保護意識，避免髖關節(jié)損傷。
(2)多做體育鍛煉，預防骨質疏松。
(3)在扛、背重物時，要避免髖部扭傷。
(4)髖部受傷后要及時治療。
(5)生活中避免酗酒。