我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)該總是能夠聽(tīng)到或者見(jiàn)到肝癌這個(gè)字眼，在我們沒(méi)有患上肝癌這種疾病的人看來(lái)肝癌這只是一個(gè)詞匯而已但是對(duì)肝癌患者來(lái)說(shuō)肝癌這種疾病的存在就好像頭上懸掛著一把利劍一樣，隨時(shí)都有可能掉下來(lái)的，肝癌這種疾病就像收割生命的利器一樣帶著了無(wú)數(shù)患者的生命，那么面對(duì)肝癌這種疾病應(yīng)該進(jìn)行怎么樣的預(yù)防呢?

　　(1)預(yù)防肝炎。使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一，這樣可阻斷部分肝炎發(fā)展成為肝癌。

　　(2)遠(yuǎn)離致癌物。不吃發(fā)霉的、煳了的食物，因?yàn)檫@類食物中含有的黃曲霉素是致癌物。

　　(3)戒酒。酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟這個(gè)人體最大的化工廠來(lái)解毒。在這一代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛對(duì)人體的毒性極大，最終可導(dǎo)致肝硬化，一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/p>

　　(4)定期體檢也必不可少，慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的幾率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒對(duì)肝臟的損害并沒(méi)有消失，也就是說(shuō)癌變的基礎(chǔ)還是有的，所以應(yīng)定期檢查。對(duì)35歲以上乙肝表面抗原陽(yáng)性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測(cè)依次甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。最后應(yīng)該積極鍛煉，可增強(qiáng)人體的免疫力，是防止肝癌發(fā)生的重要方面。

　　(5)早發(fā)現(xiàn)早治療：肝癌的病程非常漫長(zhǎng)，一般可分為四個(gè)時(shí)期，肝癌早期由于癥狀不明顯，常常被患者忽視，出現(xiàn)癥狀時(shí)已經(jīng)是晚期，治療效果不佳，因此定期檢查身體，做到早發(fā)現(xiàn)早治療非常重要。這是肝癌的預(yù)防措施之一。

　　(6)生活規(guī)律：做到按時(shí)起居，不要熬夜，保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，適當(dāng)參加一些活動(dòng)，不要過(guò)度勞累，做到勞逸結(jié)合，這樣才能保證肝臟得到充足的休息。

　　(7)預(yù)防肝炎：肝炎尤其是乙肝，是導(dǎo)致肝癌的重要原因，因此積極預(yù)防肝炎是預(yù)防肝癌發(fā)生的主要途徑，注射疫苗可以有效預(yù)防肝炎的發(fā)生。

　　以上就是我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)該注意到的能夠有效的預(yù)防肝癌這種疾病發(fā)生的方法，同時(shí)我們還應(yīng)該在生活當(dāng)中及時(shí)的上述的方法去做這樣我們就能夠在生活當(dāng)中及時(shí)的有效的預(yù)防肝癌的發(fā)生了。