寶寶的肚子痛，飲食不當(dāng)是一個(gè)直接的、重要的原因，由于小兒的胃腸嬌嫩，容易因不良飲食的刺激而受到傷害。因此，防患子未然是至關(guān)重要的。
1.孩子的飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，進(jìn)食要有規(guī)律，定時(shí)定量，少吃生冷和油炸燒烤的食物，不吃辛辣和不易消化的食物，以防刺激和損傷胃腸道。
2.平時(shí)要注意孩子手的清潔衛(wèi)生，吃東西前要洗手，不吃腐敗變質(zhì)和過(guò)期的食物，以防止病菌及寄生蟲(chóng)卵從口而入導(dǎo)致疾病。
3.要多喝開(kāi)水，喝水時(shí)可放少量的糖以適合孩子的口味。要少喝可樂(lè)類碳酸飲料，這類飲料容易損傷孩子的腸胃。
4.要保護(hù)好寶寶的小肚肚，不要讓小肚肚受涼，即便是大熱天也要用小布兜兜護(hù)肚，不要讓小肚肚暴露在外，小肚肚外露最容易受涼生病。
5.如果寶寶的肚肚痛確系腸道物理刺激所致，可給予適當(dāng)?shù)陌慈嗪蜔岱?，但要注意按揉的?dòng)作一定要緩慢，力度一定要輕柔，以防傷及內(nèi)臟。熱敷時(shí)的水溫不能過(guò)高，最好是將熱水放置子熱水袋中，外面再包裹一層毛巾，以防燙傷。