風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一類易發(fā)性病癥，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一類反復(fù)發(fā)作、致殘率較高的自身免疫性疾病，中國老百姓對這種常見病存在知曉率低、就診率低、治療率低的“三低狀況”。主要出現(xiàn)在自己的關(guān)節(jié)部位，比如腿，膝關(guān)節(jié)，腰，肘關(guān)節(jié)，脊柱部位，它是一類反復(fù)性的病癥，起因主要是自己的生活方式不規(guī)律，長期讓自己的關(guān)節(jié)受到風(fēng)吹，冷凍，活動量少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，對于這樣的病痛還是比較的麻煩。因?yàn)樗磸?fù)性強(qiáng)，治愈率低下，時長會受到外界的刺激，所以說這一類的病痛還是很麻煩的。

　　很多人可能都聽說過類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，甚至有一部分還得過這個疾病，但是對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因大家肯定不得而知。引起類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的因素有很多，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病率男女之比為1∶2，提示性激素可能參與發(fā)病。另外，女性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在懷孕期內(nèi)病情可減輕，分娩后1~3個月易復(fù)發(fā)，提示孕激素水平下降或雌-孕激素失調(diào)可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有關(guān)。還有就是勞損的因素，長期過度是使用關(guān)節(jié)也是致病原因。一般常見的慢性下腰勞損、腱鞘彥等，受累部常有長期過勞的歷史，這種慢性積累性損傷也可以造成受累組織的充血、水腫、粘連而導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病。以及我們所知道的環(huán)境因素，在一些特殊的環(huán)境下也會導(dǎo)致在機(jī)身的病變，比如環(huán)境是導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一個大問題，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，其發(fā)病與寒冷、陰暗、潮濕、汗后當(dāng)風(fēng)等環(huán)境因素密切的聯(lián)系，這些都是引發(fā)關(guān)節(jié)炎的一些主要原因。他的主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，陰雨天氣會出現(xiàn)四肢麻木，關(guān)節(jié)冰涼，有種像刀子割的那種感覺，此病多發(fā)于50歲左右的中年人以及60歲后的老年人。嚴(yán)重的患者會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。

　　這類病痛主要在于自身的生活方式，有很多年在生活方面不注意，經(jīng)常熬夜，抽煙喝酒，以及上班的壓力，不經(jīng)?；顒?，久而久之就會導(dǎo)致病變、甚至有些女性朋友在天氣寒冷的時候也是不注意保暖，在想要風(fēng)度的情況下以及顯示自己的身材曲線，在這樣的環(huán)境下導(dǎo)致自身的身體慢慢的變換。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病主要的癥狀以及發(fā)病因素如上所述，對于這一類病癥的預(yù)防還是很關(guān)鍵的，首先我們要經(jīng)常運(yùn)動，注意勞逸結(jié)合緩解自身的壓力，注意保暖，有這類病痛的患者要經(jīng)常按摩，在天冷的時候要注意自己的病痛部位，不可以經(jīng)常坐著不動。合理飲食、勞逸結(jié)合是身體強(qiáng)壯的前提，很多患者都是由于過度勞累而導(dǎo)致類風(fēng)濕反復(fù)發(fā)作的，所以患者做好類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理一定要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。類風(fēng)濕的注意事項(xiàng)有很多，但是日常護(hù)理主要從以上幾個方面進(jìn)行，做好日常生活的護(hù)理，可有效減少類風(fēng)濕的反復(fù)發(fā)作，患者不僅減少了財(cái)力的支出，而且也少受到病痛的折磨。

　　我們的健康離不開平時的呵護(hù)，類風(fēng)濕的康復(fù)也不能離開日常的護(hù)理，家屬及患者都要對類風(fēng)濕患者的護(hù)理積極配合，減輕患者的痛苦。

　　【本文由新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院骨科 梁毅供稿】