宮頸癌是一種較嚴(yán)重的婦科惡性腫瘤，一旦患病，給患者的健康以及生活影響很大，甚至還危及患者的生命，所以我們?cè)谏钪幸欢ㄒ獙?duì)預(yù)防宮頸癌引起重視，積極的采取一些措施進(jìn)行預(yù)防。那下面就來(lái)簡(jiǎn)談一些預(yù)防宮頸癌的常見方法。
1、在生活中要有好的生活方式，改變不良的生活習(xí)慣：就像倘若高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們的身體健康非常不利。
2、對(duì)自己的生活環(huán)境要保持無(wú)菌：保持無(wú)菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應(yīng)該保持乾凈清爽的床單。
3、女性對(duì)一些貼身的義務(wù)也要多加注意：如應(yīng)穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲。因?yàn)槊咕自诔睗駵嘏沫h(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。
4、在平時(shí)要勤洗手：不管飯前飯后，還是大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。
5、對(duì)性衛(wèi)生多加注意：在平時(shí)應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。
6、對(duì)吸毒、吸煙、酗酒要嚴(yán)格的禁忌：作為女性，首先就要潔身自好。要預(yù)防癌癥的發(fā)生，人們首先要愛護(hù)自己、愛護(hù)環(huán)境。
總之對(duì)于宮頸癌怎樣預(yù)防，其關(guān)鍵的含是要靠女性朋友自己，只要女性朋友在生活中多了解寫預(yù)防宮頸癌的知識(shí)，積極的采取一些措施，就可以輕松的遠(yuǎn)離宮頸癌，有利于健康。