在臨床上乳腺結(jié)核并不是常見(jiàn)病，所以很多乳腺結(jié)核患者不知道乳腺結(jié)核的原因及癥狀是怎樣的，所以耽誤了治療的最佳時(shí)期。那么，乳腺結(jié)核的預(yù)防方法有哪些?讓我們看看乳腺病專家的介紹。

　　乳腺結(jié)核的預(yù)防方法有哪些?專家介紹乳腺結(jié)核的預(yù)防有

　　1、多攝取含豐富纖維素的食品

　　肥胖和體重的增加都有可能導(dǎo)致乳癌發(fā)生。平時(shí)應(yīng)少攝取動(dòng)物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、谷類和豆類，進(jìn)而減少身體中可能導(dǎo)致乳癌的雌激素，降低乳癌的發(fā)生率。

　　2、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣

　　據(jù)醫(yī)學(xué)專家統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性，患乳癌的幾率比不運(yùn)動(dòng)的女性低30%。多做運(yùn)動(dòng)不僅有益身體健康，還能預(yù)防乳癌的發(fā)生。

　　3、定期作乳房檢查

　?、倌挲g在20-40歲的女性，應(yīng)于每月例假過(guò)后一周內(nèi)做一次乳房自檢;每隔2年，由專業(yè)醫(yī)師做一次臨床檢查或乳房攝影術(shù)。

　?、谀挲g在40-49歲間的女性，除每月定期做乳房自檢外，每年做一次專業(yè)性的乳房檢查比較好。

　?、勰挲g在50歲以上的女性，每月應(yīng)定期做乳房自檢，且每年須做一次臨床乳房檢查和乳房x光攝影。

　　以上文章就是有關(guān)這方面問(wèn)題的介紹，相信讀者和患者朋友一定有所了解，對(duì)您肯定也能有所幫助。在此，專家建議患者和家屬，病發(fā)原因還是要去醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的檢查之后才能確定，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以便查明原因后能夠及時(shí)針對(duì)性的治療，以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)，給您的工作和生活帶來(lái)更大的影響。當(dāng)然如果您還有其他想要了解的問(wèn)題，可以點(diǎn)擊我們的在線咨詢專家。