性生活以及與性生活有關(guān)的活動(dòng)是引發(fā)附件炎的主要方式，特別是處于經(jīng)期的女性，身體抵抗力較低下，很容易導(dǎo)致附件炎的發(fā)生。養(yǎng)成適量喝水的習(xí)慣、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)這都是附件炎的預(yù)防好辦法。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，要端正治療的態(tài)度，切不可不管不問(wèn)任其發(fā)展。

　　鞏固附件炎的八大防線

　　1、盡量不要穿緊身褲

　　穿緊身褲會(huì)導(dǎo)致女性會(huì)陰部不透氣，導(dǎo)致陰道排泄物積聚，引發(fā)附件炎。

　　2、避免長(zhǎng)時(shí)間坐著

　　長(zhǎng)時(shí)間的坐著由于缺乏運(yùn)動(dòng)，下肢的血液循環(huán)會(huì)受阻，血液循環(huán)不暢會(huì)影響子宮及附件的正常排毒功能，也很容易導(dǎo)致附件炎的發(fā)生。

　　3、增加運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)使你全身氣血流通，包括卵巢在內(nèi)的全身器官能夠享受到中分的氧氣和養(yǎng)分的滋養(yǎng)，代謝的增強(qiáng)。

　　4、多飲水

　　養(yǎng)成不渴也要適量喝水的習(xí)慣，增加尿量，對(duì)尿路發(fā)揮沖洗作用，另外不要憋尿，這都是附件炎的預(yù)防好辦法。

　　5、性病感染

　　如果女性感染了性病(性病【譯】傳統(tǒng)觀念是指通過(guò)性交行為傳染的疾病，主要病變發(fā)生在生殖器部位。)，致病菌會(huì)沿著粘膜向上蔓延，引起附件炎。

　　6、經(jīng)期性生活

　　在月經(jīng)期如果過(guò)性生活，就很容易導(dǎo)致細(xì)菌入侵，而本身在經(jīng)期女性的身體抵抗力就較低下，如果過(guò)性生活，就很容易導(dǎo)致女性患上附件炎。

　　7、上環(huán)

　　上環(huán)的過(guò)程本身是不會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)生附件炎的，但是如果在上環(huán)過(guò)程中不注意無(wú)菌操作，或者在術(shù)后不注意衛(wèi)生，就很容易使得細(xì)菌入侵，給女性的健康造成很大的傷害。

　　8、分娩及流產(chǎn)

　　分娩和流產(chǎn)后身體的抵抗力下降，病原體如果經(jīng)過(guò)生殖道再上行感染，就很容易擴(kuò)散到雙側(cè)附件，引起附件炎甚至是慢性盆腔炎。

　　溫馨提示

　　附件炎未婚已婚女性均可發(fā)生，一般由內(nèi)外陰逆行感染所造成，臨床上常與盆腔炎相伴發(fā)生。附件炎可使輸卵管閉鎖，導(dǎo)致不孕，誘發(fā)炎癥與其它并發(fā)癥，而附件炎真正的災(zāi)難性后果是使卵巢無(wú)法發(fā)揮正常的生理功能。