怎樣有效的預防肺結核呢?專家說，既然要做好肺結核的預防工作，就要有效的預防，不能馬虎。
那么，怎樣有效的預防肺結核呢?下面看看專家介紹
有效的預防肺結核應該保持適度節(jié)制，不要暴飲暴食、過度放松歡樂導致身體疲憊不堪，機體免疫力下降;
有效的預防肺結核應該要注意生活的細節(jié)，禁止隨地吐痰是防止結核菌傳播的最好辦法。同時，最好不要到人群密集的地方或通風不良的房間;
有效的預防肺結核應該咳嗽時最好用紙或手絹捂住嘴，別人咳嗽的時候別往跟前湊;與他人交談時盡量避免面對面，不要靠得過近;讓自己呆在保持通風、陽光充足的房間，有條件的話最好常給居家消消毒。
良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣是預防結核病的法寶，每個家庭成員要做到勤洗手，在家里招待客人時的餐具要各自分開，在外面吃飯最好采用分餐制。也是有效的預防肺結核的方法。
另外，加強鍛煉也是阻擊肺結核病的好辦法，可以與親朋好友一起經(jīng)常爬爬山，多做戶外運動或到專業(yè)的體育場館進行鍛煉，不要總悶在屋子里。
怎樣有效的預防肺結核呢?大家通過閱讀本文應該都知道了吧。希望以后在日常生活中要有效的預防肺結核，減少肺結核的發(fā)生。