現(xiàn)代人們的生活環(huán)境正承受著巨大的改變，空氣污染日益加劇，人們出行經(jīng)常會(huì)吸入大量的有毒氣體，久而久之就會(huì)影響人們的 呼吸功能，還有人們迫于生活工作的壓力，選擇不停地吸煙來(lái)宣泄，研究表明，吸煙是引發(fā)肺病最為嚴(yán)重的誘因，下面就為大家介紹一下生活中如何預(yù)防肺病?預(yù)防肺病有哪些注意事項(xiàng)?

1、忌進(jìn)過(guò)咸飲食過(guò)咸飲食可加重高血壓。而肺心病人往往右心功能不全，高血壓會(huì)進(jìn)一步增加右心負(fù)擔(dān)，使心悸、咳喘等癥狀加重。此外，宜少進(jìn)食或不進(jìn)食辛辣刺激性食品，宜少飲酒，以免助火化熱、化燥傷陰，助長(zhǎng)病邪。

2、遠(yuǎn)離污染環(huán)境少去人多的公共場(chǎng)所，重視居室通風(fēng)換氣。避免在門(mén)窗緊閉、煙氣彌漫的室內(nèi)工作或打麻將。

3、發(fā)病及時(shí)治療急性發(fā)作或病情加重時(shí)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)治療，并加強(qiáng)家庭護(hù)理。合理應(yīng)用抗生素和祛痰、解痙藥物，必要時(shí)持續(xù)進(jìn)行低流量吸氧?？蛇m當(dāng)飲些淡茶水以利排痰。

4、防治原發(fā)疾病重視對(duì)支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、肺結(jié)核、塵肺等肺胸疾病的治療，避免肺心病進(jìn)一步加重。

5、重視防寒保暖注意收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，重視隨氣候變化而增減衣服，尤其要重視頭部、胸背及足部的保暖。

6、徹底戒煙吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧可直接刺激細(xì)支氣管，使氣管黏膜發(fā)生炎性水腫，分泌物增多，削弱纖毛的清除功能，使痰潴留在支氣管內(nèi)，造成氣道阻塞。所以，應(yīng)少吸煙最好徹底戒煙。

7、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多參加室外活動(dòng)，對(duì)改善血液循環(huán)、改善肺的通氣功能十分有益。鍛煉最好從春夏天暖時(shí)開(kāi)始，注意選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并做到持之以恒和量力而行，以增加機(jī)體的免疫力和抗病能力。但大風(fēng)、大霧天則不宜外出鍛煉。

8、防止過(guò)度疲勞過(guò)度勞累一可使人體抗病能力下降;二易誘發(fā)肺部感染，加重心悸、胸悶癥狀;三易使耗氧量增加，使缺氧加重，從而影響心肺功能。