隨著生活水平的提高，糖尿病的發(fā)生越來(lái)越趨于低齡化，兒童糖尿病的產(chǎn)生給孩子的健康成長(zhǎng)帶來(lái)了影響，所以患者朋友要及時(shí)的治療疾病，避免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。在生活中對(duì)于兒童糖尿病我們要及時(shí)的預(yù)防，那么預(yù)防兒童糖尿病哪些方法正確呢?讓我們一起來(lái)了解一下。
預(yù)防兒童糖尿病方法介紹如下
積極鍛煉身體，現(xiàn)在有一些孩子的體重實(shí)在是太胖了，這是糖尿病的高危因素。肥胖是導(dǎo)致患病的重要原因,因此鍛煉身體在預(yù)防糖尿病中是非常重要的。經(jīng)常性的參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以減輕體重，增強(qiáng)心血管的功能，從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。
注意勞逸結(jié)合
保證8小時(shí)的良好睡眠，切勿給孩子布置過多的課外作業(yè)，讓孩子有自己活動(dòng)的空間，以避免精神長(zhǎng)期高度緊張。
注意飲食衛(wèi)生
防止受到腸道病感染。必須指出的是患兒往往伴有黑棘皮病，表現(xiàn)為頸部、腋下、肘窩及皮膚皺褶處呈黑色、粗糙，似泥垢卻洗不掉。
加強(qiáng)體育活動(dòng)
切忌以看電視、打游戲機(jī)、玩電腦來(lái)代替課外鍛煉。
讓孩子多曬太陽(yáng)
吃些富含維生素D的食物，如海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟及蛋類等。注意進(jìn)食蔬菜一定要新鮮，并要清洗干凈、盡量消除農(nóng)藥污染。